47歳になって好きになれた自分の顔 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
一生太らない女性らしい美ボディを叶える
姿勢美人アカデミー 南智芳です。



娘と話しているときに意外だと言われたのが
私が自分の顔が好きじゃなかったの一言でした。



お母さん自分に自信ありげだから
自分の顔が好きじゃなかったなんて
意外だよ、とのこと。



娘とのランチはハンバーガー率高めです。



元々自分の顔なんて
全く好きじゃありませんでした。



もっと目が大きかったら良いのにと
いつも思って幼少期から過ごしてきました。



今は好きかと聞かれると好きと答えますが
特別好きと言うよりも
この顔が良いわ、と普通に
思えるようになっただけなのです。


要は自分の顔に自分で納得できているだけで
もう十分なのかと思う訳です。


だから美しい人を見ると
美しいな、とは思いますが
その人のようになりたいとは思いません。



誰かのようになりたいと思ったり
誰かのようになろうとしていた時期も
ありましたが。


今は自分にとって
自分の顔が一番良いと思えているので
誰かのようになりたいと思うことが
一切なくなりました。



あと最近写真を撮ると
老けたと感じることもよくあって
落ち込むこともよくあります。



でもこの顔は
ここまで生きてきた経験の証であり
(47年ごときではありますが・・)
私だけの顔だからもうこれで良いのです。



そして好きではなかった自分の顔を
良いと思えるようになったのは
セルフケアのおかげです。



メイクやファッションに取り組むことで
自分の顔が好きになる方もおられるでしょう。


方法は何であっても、
自分で自分の顔を良いと思える行動を
日々積み重ねていくこと。


それと若く見られるともちろん嬉しいですが、
47歳に見られる自分で良いとも
普通に思えるようになりました。



40代なのに30代に見えるとか要りません、笑



そして


〜自分の顔は前世愛した人の顔
 だから自分にとって完璧な美しさなんだよ〜



イーロンマスクが言った言葉。



そうやって見てみると
悪いもんじゃないと思えますね。



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳