自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
「お正月はたくさん食べて
しかも時間も遅かったので
体重が増えてしまいました
でもお正月が明けたら
以前よりパンツがスッキリ履けています」
座り方を意識していたこと、です。
内臓が圧迫されるような
お腹がボヨンとしてしまう座り方でなく
〜内臓の位置が高くなって
お腹がペタンコになる座り方〜
これをただ意識されていただけで
体重が自然と戻って
お腹もお正月前よりスッキリされたのです。
内臓の位置が高くなると
食べたものをしっかり消化して
要らないものをどんどん出してくれるので
太らなくなっていきます。
特別な運動をするよりも
いつもの姿勢をちょっと変えてあげる。
そうなると起きている時間が
どんどん体型が整う時間になります。
確かにたくさん食べると体重は増えます。
でもすぐに脂肪になる訳ではないので
いかに戻してあげられるか、で良いのです。
そして姿勢を整えることは
起きている時間全てが
体型がスッキリスリムに整う時間になるので
とってもお得です＾＾
食事制限や運動を
頑張って一時的にやせることより
〜何を食べても太らない体〜
ここを目指すことがダイエットに悩む時間を
終わりにする一番の近道です＾＾
太らない体の作り方を徹底解説いたしますね。
《お正月太りを解消し
食べても太らない体になる無料セミナー》
2025年は食べても太ることのない
自分史上最高の美ボディを叶えてください✨
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳