自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
今募集中の新企画
ダイエットのレシピを見直し
しっかりとしたゴール設定で
最短ルートを叶える特別セミナー。
お申し込みを続々といただいています。
そしてやはり食事制限をされている方が
多くいらっしゃいます。
私が長年ダイエットの失敗と
リバウンドを繰り返してきた中で
一番やめて良かったと思えるのが
食事制限です。
反対に言うと食事制限では
継続的な理想体型は手に入らないのです。
そして一時期的に体重が落ちたとしても
食事を戻すと体重は戻ります。
でもその戻った体重は筋肉ではなく
脂肪なのです。
ということは
食事制限のたびに筋肉が減って
リバンドのたびに脂肪が増えていく・・
これを繰り返すほどに
やせない体になるのは一目瞭然です。
ダイエットとはイベント毎ではありません。
美味しい食事を楽しみながら
いただいた栄養をしっかり使い切れる
元気で美しい体になって
幸せな毎日を過ごすためのものです。
そして楽しいから勝手に続いていて
気付いたらいつしか習慣になっている。
これが本来のダイエットの形です。
叶えることになっていきますし
それが理想体型を叶える最短ルートなのです。
もう理想体型をいち早く
最短ルートで楽しく叶えてくださいね＾＾
幸せなゴール設定と
ダイエットの成功レシピを体感し
《2025年理想体型を叶え
幸せな毎日を過ごすためのものです。
そして楽しいから勝手に続いていて
気付いたらいつしか習慣になっている。
これが本来のダイエットの形です。
叶えることになっていきますし
それが理想体型を叶える最短ルートなのです。
もう理想体型をいち早く
最短ルートで楽しく叶えてくださいね＾＾
幸せなゴール設定と
ダイエットの成功レシピを体感し
《2025年理想体型を叶え
お席がどんどん埋まってきていますので
年内最後に2025年に理想体型を叶えるための
切符を手にしてください。
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳