弱さは出してもよい | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。




ランチに入ったカフェはレジでオーダーをして
席に料理を運んでもらうスタイルでした。


先にドリンクを渡されたので躊躇しつつも


「足が良くないので
 運んで頂いていいですか?」
と思い切って言うと


「もちろんです お運びしますね」
満面の笑みで応えてくれました。


店内の通路が明らかに狭くて
私には歩くのが困難でそこを
トレーに乗せたワインを運ぶのは無理だな、
と感じたので抵抗はありつつも
言ってみると思いの他、温かい反応でした。


じゃあワイン飲むな、ってのは置いといて、笑


病気の後遺症の足は見た目では
わからないようですが、
色々と困ることもあります。


それを弱さだと思ってましたが、
思い切って出したら返ってきた反応は
あまりにも温かくて。


弱さは出してもよいのだと
ウルっときながら
ワインを飲んだ昼下がりでした。


そして体的には不都合があっても
姿勢を整えることはできるのです。


姿勢を整えると
運動や筋トレができなくても
太らない体になっていきますよ^^


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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳