ダイエット難民にならないための情報を選ぶ力 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。



情報過多社会が
ここ最近でますます加速していますね。


私はYouTubeやインスタを見ることが
殆どありません。


YouTubeはバレーボールでこの連日お世話になり
感動しきりでしたが。
(何度も泣きました、感謝)


他にFacebookは発信のみです。


ビジネスをする立場としては
見た方がいいかもしれませんが・・
疲れるので見れません、笑


SNSを見るのは本当に勉強になって
この人だけは、と決めた人のみです。


SNSを見ない最たる理由は
自分の大切な限りある時間を
1分1秒たりとも無駄にしたくないからです。


それと本当に情報を得たいのであれば
お金を支払って得にいった方が
結果的に時間もお金も失わないことを
知っているからです。


そしてダイエットや
体を整えることに関しては
自分で自分に合った方法を確立するのが
一番だと思っています。


だって自分の体を一番知ってるのは
実は他ならぬ自分、だということに
辿りいたからです。


そして情報に溢れる今だからこそ
賢くなって欲しいと思います。


そこには一般常識という
誰かの価値基準はもういらないのです。


誰かの価値基準に自分を合わせても
しんどくなるだけです。


だって体は一人一人違うのですから。


そして一人一人が
それぞれに素晴らしいのです。


ということで引き続き
常識とは真逆の体が勝手に整っていく方法と
いかに体が素晴らしいかについて
発信していきます^^




お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳