自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
「お酒って太るからやめた方が良いですか？」
よくご質問を頂きます。
お酒は飲み方次第で太りますし
飲み方次第で太りません。
ちょうど今日も
アカデミーの生徒さんとのセッションで
その話題になりました。
「仲間と集まると楽しくて
結構飲んでしまうんですが・・」
私の答えとしてはたくさん飲んでも
365日なければOKです。
お聞きすると
その時間は楽しみたいとのこと。
だったら我慢なんて一切せずに
その今しかない時間を楽しむのが一番。
たった1日
お酒を飲み過ぎたくらいでは太りません、笑
その時間を楽しむために日頃から
食べても出せる体を作っておくと
少々飲み過ぎたとしても問題ないのです。
日頃から太らない体作りをしていることが
いかに大切か。
太らない体でいるとどんなときでも
食べたいものを食べても良いし
飲みたいものを飲んでも良いのです。
私もたまに先方の都合で
夜の遅いからお食事に行ったりもます。
そのときはもちろん美味しい食事もお酒も
とっておきの時間も心から楽しみます。
食べても太らない体を作る法則を
使いこなして食べたいものを自由に楽しんで
満足のいく体で毎日を楽しんでください。
やっぱりお酒って美味しいですしね＾＾
食事制限・筋トレ・運動なしで美ボディが叶う
そんな常識とは真逆のボディメソッドを
無料で学んで頂ける動画を公開中。
まもなく公開終了となりますので
無料で学んで頂ける動画を公開中。
まもなく公開終了となりますので
ご登録がまだでしたらお急ぎください↓↓
🔸一生太らない体作りの秘訣をお届け
🔸一生太らない体作りの秘訣をお届け
↑↑ご登録は画像をクリック
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳