自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
今日アカデミーの生徒さんと
セッションをしていた中でのこと。
一年前より自然と引き締まって
女性らしい美ボディになられたお写真を
一緒に確認しながら
本当に良かったと思える嬉しさを
じんわりと共有していました。
「筋トレしてないですよね?」
と思わず聞いてしまうくらい
綺麗に引き締まっておられます^^
何もしなければ一年後
老けているかもしれませんし
体型も崩れているかもしれません。
そして自分のことも
嫌いになっているかもしれません。
でも生徒さんは一年経った今の方が
筋トレをされていないのにも関わらず
キュッと引き締まった美ボディになられ
一年前より若々しいのです。
それと「今の方が自分のことが好きです」
そう言われました^^
そしてアカデミーの卒業生さんからは
「先生の動画を拝見して改めて
もうあんな辛いダイエットは
したくないと思いました」
とメッセージを頂きました。
苦しいことはもうしなくても良いのです。
食べたいものを楽しんでも
筋トレや運動を頑張らなくても
美ボディになることはできますからね。
とメッセージを頂きました。
苦しいことはもうしなくても良いのです。
食べたいものを楽しんでも
筋トレや運動を頑張らなくても
美ボディになることはできますからね。
そして満足のいく体で幸せな人生を
選ぶかどうかは自分次第です。
生徒さんが言われるその動画とは・・
生徒さんが言われるその動画とは・・