幸せな人生とそうでない人生を選ぶのは自分次第 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。


今日アカデミーの生徒さんと
セッションをしていた中でのこと。


一年前より自然と引き締まって
女性らしい美ボディになられたお写真を
一緒に確認しながら

本当に良かったと思える嬉しさを
じんわりと共有していました。


「筋トレしてないですよね?」
と思わず聞いてしまうくらい
綺麗に引き締まっておられます^^


何もしなければ一年後
老けているかもしれませんし
体型も崩れているかもしれません。


そして自分のことも
嫌いになっているかもしれません。


でも生徒さんは一年経った今の方が
筋トレをされていないのにも関わらず
キュッと引き締まった美ボディになられ
一年前より若々しいのです。


それと「今の方が自分のことが好きです」
そう言われました^^



そしてアカデミーの卒業生さんからは

「先生の動画を拝見して改めて
 もうあんな辛いダイエットは
 したくないと思いました」

とメッセージを頂きました。


苦しいことはもうしなくても良いのです。


食べたいものを楽しんでも
筋トレや運動を頑張らなくても
美ボディになることはできますからね。



そして満足のいく体で幸せな人生を
選ぶかどうかは自分次第です。


生徒さんが言われるその動画とは・・


苦しいダイエットとは真逆の
食べたいものを楽しんで
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳