自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
体に良いからと聞き運動を始める
はたまた
モデルさんがやっているとか
体型が整うと聞き、ヨガを始める
でも続かなかった。。
そんな経験話しをよくお聞きします。
続けられない理由はたった一つ
効果を感じられないから
効果を感じられないと
やっていて楽しくありません。
楽しくないことは続かないのです。
だったら効果を感じられるものを
見つけることです。
私が外に歩きに行くもの
体の使い方を知っているので
歩くほどに体がどんどん軽くなって
心地良くなるので歩きに出ます。
歩くたびにお尻も引き上がりますし♪
そしていつも続けているセルフケアは
するたびに効果を感じられるので
気付いたら毎日している
そんな感覚です。
反対にしないと
あ・・
となることがあります。
顔がボテっとてしてたり
息子に顎が弛んでると言われたり・・
でもケアのたびにそれがなくなるので
楽しいのです。
アカデミーの生徒さんも
今まで運動やヨガなど
続いたことなんてなかったけど
このケアは勝手に続いています
歯磨きのようにしないと気持ち悪いし
すると楽しいから気付いたらやってます
そう言ってくださいます。
そしてケアをすると
お顔がシュッとしたり
首が楽になって細く長くなったり
お腹はペタンコになり
お尻がキュッと上がるから
やっていて嬉しい＝楽しいのです。
楽しいことは勝手に続きます。
それも頑張らなくて良いので
続くのだと思います。
頑張っていることって続けるのが難しいです。
だって体がしんどい日に
頑張るなんて無理ですからね。
ですから自分が楽をして楽しくなって
確実な効果を感じられるものを見つける事が
体を整え続けていくことができる秘訣です。
していて自分に嬉しくなって
自分の体を心地良く感じられる方法と
出会ってくださいね＾＾
さて満席終了となっていました
姿勢美人アカデミーモニター募集の再開と
共に体験会の募集も再開しております。
体験説明会は残り枠２席となりました。
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸食べたいものを食べても太らない体
🔸鏡を見て嬉しくなる毎日
欲しい未来を全部、本質的な体の仕組みから
楽して継続的に叶えましょう。
《姿勢美人アカデミー個別体験説明会》
アカデミーの募集は継続しますが
モニター募集自体は今回で終了となります。
🔸一生太らない体作りの秘訣をお届け
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳