自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
姿勢美人アカデミーのセッションのたび
生徒さんのお顔の違いに
驚いてばかりの先週でした。
どう違っているかというと
・お顔がスッキリ小さくなった
・お肌に瑞々しさとハリが出た
・目がパッチリとした
というだけではなく
表情に意志があって美しいのです。
ちょうど先日YouTubeで聴いた
東大附属病院で医師をされていた
矢作直樹先生の御本の中で
人間の顔というものは
神様から与えられたキャンパスだと
私は思っています
そのキャンパスにどのような表情を描くか
それは個人の生き方や意識次第です
ハンサムだとか美人だとか全く関係なく
本当に美しい顔とは、今に感謝し
いきいきと生きている人の顔なのです
自分の内なる声を聞かず
不寛容であったり
感謝の念が足りなかったりすると
過ぎたことにいつまでも怒りや不満、
悲しみ、苦しみを持ち続け
先行きへの不安や心配、怖れ、猜疑、
孤独に苛まれたりするのです
そしてそれが顔や
心身の不調となって現れます
私は長年、医療現場に身を置き、
いろんなことを学んできましたが、
中でもいちばん勉強になったのは
先天的な病は別として、
後天的な病は自分自身が生み出しているのだ
ということです
たとえばストレスによって
生じる病はたくさんあり
ガン細胞もストレスによって
大きくなります
しかし、ストレスも
自分の意識の持ち方によって
コントロールできるのです
何も怒ったり悲しんだりしてはいけない
ということではありません
怒ってもいいし、悲しんでもいいのです
しかし、それを持続させないこと
負の感情はすぐに流してしまうことです
ずるくて、悪賢くて、
抜け目ないことばかりやってきた人は、
「ずる賢そうな顔」をしている
意地悪な人は、
「意地悪そうな顔」をしている
批判や、グチ、不平不満、
泣き言ばかり言ってきた人は、
「不機嫌そうな顔」をしている
いつも怒ってばかりいる人は、
「怒りっぽい顔」をしている
気持ちの大らかな人は、
「大らかな顔」になる
気品がある人は、
「品のよさそうな顔」になる
人のいい人は、
「人がよさそうな顔」になる
優しい人は、
「優しい顔」になる
「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」
と言ったのはリンカーン
自分の顔に責任を持てる人でありたい
純粋に美しいお顔。
見せてくださるお顔がそうです。
セルフケアで内なる声を聞き
体への感謝を日々感じていくこととは
本来の美しい自分で生きること。
ダイエットとかトレーニングとか
そういったものを必要とすることなく
ただただ自分の体を心地良くしてあげる。
ありがとうを感じて
そのありがとうを体に伝えてあげること。
それだけで
体は本来の機能を存分に発揮してくれます。
本来の機能が発揮された体は
健やかで美しいのです✨
ゆるめて楽な姿勢を身につけることで
その人らしく美しく体型までも変化していく
姿勢美人アカデミーは期間限定で
モニターを募集を再開しています。
本リリース前の期間限定なので
いつ終了か、は未定です。
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸食べたいものを食べても太らない体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸鏡を見て自分の姿に嬉しくなる瞬間
これらを全部、楽して叶えてましょう。
一生物となるいつも満足できる
健やかで美しい体の土台を今作ってください。
姿勢美人アカデミーモニター募集に
ご興味があれば個別体験会へどうぞ。
姿勢美人アカデミー個別体験会
残り２枠です。
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さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳