運動 食事制限なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
カッコ良いね
とお子さんや旦那さんに
言われるようになられた生徒さん。
髪を切っても気付かないことがある
旦那さんからの一言。
そのくらい男性は女性の変化に
気付かないものですが・・
そのような旦那さんからのお言葉
確実に変わっているからですね＾＾
カッコ良く 可愛く
この２つが生徒さんのテーマ。
どんな自分になりたいのか？
綺麗
可愛い
カッコ良い
美しい
自分で好きなように選んでも良いのです。
体を変えてくれるセルフケアがあるのなら
イメージの力を使わないと勿体ないのです。
最初に目標設定をしていきます。
どんな自分になりたいのか？
どんな体型を叶えたいのか？
それを明確に具体的に。
思考は現実化するを
目に見えないエネルギーの部分と
目に見える物質の部分である体
両側からのアプローチをしていきます。
どちらかだけだと時間も掛かるし
なかなか叶いにくいのでが
両側同時だとスムーズに進みます。
そしてカッコ良い、と
言われるようになっただけでなく
セルフケアを続けられることで
寝起きがかなりスッキリで
特に下半身がスッキリです
そう実感されています。
朝からスッキリ目覚め
体が軽い✨✨
それも気にされていた下半身が軽い✨
朝から良い気分で一日過ごせますね＾＾
そして今回のセッションではセルフケアの後
お腹だけでなく太ももまで温かくなって
ポカポカするのを実感されました。
筋肉が柔らかくなると
熱を作ってくれるので脂肪が燃焼されていき
冷えて硬くなっていた部分は細くなるのです✨
お仕事がデスクワークのため
長年ずっと悩まれてきた
下半身の冷えとムクミ
ここがどう改善さてていくのか？？
とても楽しみです＾＾
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸鏡を見て自分の姿に嬉しくなる瞬間
これら全部
姿勢を変えて楽して叶えましょう。
体型を変えたいけど
もうダイエットに疲れた・・
運動や食事制限をやめたい・・
長い間頑張ってこられた方は
これからはもう楽して良いんです＾＾
満席となって終了していました
姿勢美人アカデミーの個別体験会
今月も開催いたしますので
募集をお待ちくださいね。
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳