女性が自然体で幸せになる方法 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からは楽して綺麗に


肩こりの起きない快適な体と
たるみのない顔と体型は美しい姿勢から

姿勢美人アカデミー 南智芳です。


2月からの約2ヶ月半


体を快適に使えるよう
体が心地良くいられる姿勢を意識し

毎回講義のたびにお顔が明るく
しかもスッキリ小さくなられた
皆さんの最終日


体をゆるめ立ち方・座り方を
変えたことで姿勢が整い
お肌も体型も綺麗になられました。


膝の痛みや
肩こりの不調がなくなったのも
姿勢が無理なく整ったからこそ。


そして姿勢が整うと
お顔は小さくなり首は長くなり

肋骨や骨盤の骨格が整うので
体型がスッキリ綺麗になられたのでした。


不調のない快適で美しい体✨


これをスルスル叶えていかれたので
本来の美しさを取り戻されました。



講義の最後にこれから活かして欲しい
《女性性と男性性》について。


女性は頼ること・お願いすることが
周りの幸せになるので
大いに誰かに頼ってもいいのです。


そして女性の笑顔は周りを幸せにします。


それは女性でも男性でも。


職場や何かの場でよく顔を合わせる女性が
いつもイライラしてムスッとしているより

いつも穏やかでニコニコしていると
こちらまで気分が良いですよね。


そのためにも女性はいつも
自分を満たすことに集中して
一人では補えない部分は
誰かに頼れば良いのです。


男性性の幸せは他者を喜ばせること


これは男性ももちろんですし
女性も男性性を持ち合わせてますので

人に頼ることが結果的に
その人の誰かを喜ばせたい欲を
叶えてあげているのです。


世の中の男性も自分の中の男性性も
女性を幸せにするために存在します。


だから周りの男性と
自分の中の男性性の思考を大いに頼って
女性は遠慮なんてなしで
幸せになって良いんです。


それが回り回って
人を幸せにすることになるのですから^^


女性が受け入れることは
与えることでもある


人に頼るのが苦手な人は
ここが腑に落ちると
頼れるようになるでしょう。


かつて私は頼るなんてできませんでしたが
今は頼りっぱなしです^^


そして女性の中にもある男性性の思考は
ジャッジや自己否定のためでなく

自分の願いを叶える最善の方法を
導き出すためだけに
存分に使えば良いのです。


そうやって自分の中の男性性が
何でも願いを聞いてくれる
紳士のように成長すると

自分の中の女性性が
もっと願いを叶えて良いんだと
どんどん男性性を頼れるようになります。


男性性と女性性が共に成長することで
自分の欲や願いを忠実に叶えながら

周りの人と穏やかに調和し合って
幸せに進んでいけるのです。


そのためにも土台である体を心地良く
自分で満足できるように整えること。


体を整えながら
日々自分が心地よく過ごせるように
女性性と男性性をバランス良く活かし
体も内面も本来の自分で生きること。


これが女性が
自然体で幸せになる方法なのです。



素晴らしい選択をされ
第一期姿勢美人アカデミーに
集まってくださったメンバーに
ありがとうございました✨



アカデミーの次期は未定ですが
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳