肩こりの起きない快適な体と
たるみのない顔と体型は美しい姿勢から
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
前回からのほんの２週間で
・頭痛がなくなりました
・朝起きたときの
体の痛みがなくなりました
・お通じが２回も来るようになりました
・ジムに通うのをやめました
・停滞してたダイエットが進んで
体重が落ち始めました
そんな嬉しくなるご報告をいただきました。
２週間の間にしていただいたことは
体をゆるめるセルフケア
＋
体が楽になる姿勢を意識して過ごす
この２つです。
筋力をつけないといけない
と通われていたジムによって
痛みが増していた方はもう必要ないと思え
やめられた決断を素晴らしく感じました。
セルフケアで体の痛みがなくなり
体が使いやすくなられています。
寝ている間に硬くなって
朝起きると辛かった体半身の強張りも
セルフケアによって
朝起きると楽になっていた方も。
今まで気付かなくて
巻き肩のままで過ごしていたことにも
肩が巻くと自分で気付いて
朝起きると楽になっていた方も。
今まで気付かなくて
巻き肩のままで過ごしていたことにも
肩が巻くと自分で気付いて
戻せるようになったり、
頭痛があってもセルフケアをすると
スーッと消えてくれたりと。
頭痛があってもセルフケアをすると
スーッと消えてくれたりと。
それを話されるときの
お顔がイキイキと素敵でした＾＾
受講の前に
「首が短いのが気になるんです・・」
と言われてた方は
２週間で首もスッキリ長くなって
お顔もキュッと小さくなられて
体が持っている素晴らしさを
各々に見せていただきました。
お手入れ次第で
体は確実に変わります。
道具も長く使っていくためには
時折手入れをしてあげることが必要。
だからこそ長く良い状態で使えます。
体も使ったら必要な分手入れ
＝ケアをしてあげ
楽に居られる状態へと姿勢を整え
良い状態で使えることを目指しましょう。
体が機能すると排出もスムーズなので
お通じが良くなってむくみも減って
体重が多かった方は自然と落ちていきます。
ダイエットよりも大切なのは
機能する体を取り戻すこと
ダイエットの講座ではないですが
セルフケア継続講座では食事制限なしで
自然と体重が落ちる方も居るのは
体が機能を取り戻したからなのです。
そして機能が発揮できると
リンパはどんどん循環し
不調や痛みの元となる疲労物質も
冷え・むくみの元となる老廃物も
お肌や体の老化の原因となる酸化物も
自然と排出できるようになっていきます。
すると特別なことをしなくても
快適で美しいお肌と体型になるのです。
そもそも体は
そうなるようにできているのです。
良くなるようにできている体を
良く使って機能を発揮させてあげるのは
自分次第です。
自分の手と意志で自分の体は
快適に美しくしていくことは
いつからでも可能です。
２日目の講義では
コラーゲン繊維でできた
ファシアをケアする方法を
お伝えしましたので、お肌と体の変化を
ますます楽しんでいただきたい＾＾
お肌には弾力と瑞々しさが出て
体がしなやかに動かせるので
お肌も体と快適に美しくなるしかないのです✨
体は全ての資本です。
快適で美しい体は
快適で美しい、かつ
幸せな毎日へと導いてくれます。
不調のない体と
若々しいお肌への体革命✨
お肌も体と快適に美しくなるしかないのです✨
体は全ての資本です。
快適で美しい体は
快適で美しい、かつ
幸せな毎日へと導いてくれます。
不調のない体と
若々しいお肌への体革命✨
