人生を変えるのは誰? | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からは楽して綺麗に
美しい姿勢から人生を美しく



肩コリと崩れた姿勢を改善しながら
年齢を重ねるほどに健全な美を叶える
エイジングセルフケア講師 南智芳です。




先日の生徒さんたちとの忘年会


お仕事を辞めることを
決めた方がいらっしゃったので
皆でお祝いの乾杯を。


20年以上勤めていた職場からの退職。


決めてからの行動が実に速くて
人って決めると行動できることを
改めて感じさせていただきました。



セルフケアで体がゆるんで楽になると
自分に嘘を付けなくなったりします。


つまり自分の意に沿わないことが
できなくなる
ということ。


自分に正直に生きることは
決断を要しますが
本当に望む人生を歩むことになるので
その後はどんどん生きやすくなるのです。



この生徒さんからは

「私たち南先生と出会って
 人生が変わったよね、と
 同期の人と言ってたんです」

とメッセージをいただいていました。


嬉しいご報告^^


私と出会ってと言ってくださって
実に嬉しいのですが

それよりもご自分の決断こそが
人生を変えているのです。


単に私はその媒体なだけで
人生を変えるのは自分の決断があってこそ。


セルフケアマスターの受講も
お仕事を辞められたことも

全て自分で決めたから
人生が動きだしているのです。


つまり人生を変えるのは
他の誰でもなく自分です。


今、世の中の流れが大きく変わっていて
来年はますます
自由に生きて良い時代になるでしょう。


そのきっかけを体を解放することで
掴んでくださったことを嬉しく思います。


自分軸になって心を整えることも
自分を理解できるようになることも
体と向き合うと早いですよ。

それも快適で美しい体を手に入れながら✨


現在、私が開催している継続講座は
セルフケアマスター養成講座のみです。


ですが、

「資格は要らないけど
 体のことを学びたい
 自分で体を変えたいんです」

そんなお声をいただくことが増えました。


ですので来年は仕事に活かすことを
考えていない方に向け
体を変えるためだけの講座

それも継続講座をスタートしますね。


今のイメージとしては

《姿勢美人アカデミー》


タイトルは仮ですが

軽やかにしなやかに快適で美しい体で
毎日を幸せに過ごすために必要な要素を
ギュッと詰め込む予定です。


また少しづつお知らせいたします^^



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳