肩コリと崩れた姿勢を改善しながら
年齢を重ねるほどに肌も体型も美しく
エイジングセルフケア講師 南智芳です。
お顔が平たくなるには理由があります。
その理由と反対にお顔を
立体的に小さくできる原理を解説し
整形級のフェイシャルケアと
首を細く長くする美首ケアをお伝えした
セルフケアマスター養成講座の4日目でした。
首はお手入れ次第で
ほっそり長くできるのです。
首がほっそり長くなると
首のシワがなくなっていくという
嬉しい変化にほっこりした瞬間でした。
このフェイシャルケアを
整形級と私自身が感じているのは
地味ーな顔が嫌いだった過去があるから。
目が小さいのは長年の悩みで
年々鼻が広がっていくのが気になっていた頃。
この原因は噛み締めクセでした。
噛み締めるとお顔は横に広がって
まぶたはむくみ
鼻も横に広がります。。
まぶたはむくみ
鼻も横に広がります。。
反対に噛み締めクセがなくなると
お顔は立体的になり表情が穏やかになって
首や肩のコリも改善されていくのです＾＾
首や肩のコリも改善されていくのです＾＾
このケアの嬉しいところは
心地良いことと変化がわかりやすいから
自然と続けたくなること。
そして続けるほどに
噛み締めクセがなくなって
お顔の悩みも減っていくのです✨
体が快適になりながら
自分の望むようにお顔を変えていける方法を
じっくり学べるセルフケアマスター養成講座
今年最後の開講は
12月21日水曜日クラスです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
自分の望むようにお顔を変えていける方法を
じっくり学べるセルフケアマスター養成講座
今年最後の開講は
12月21日水曜日クラスです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳