年齢を重ねるほどに肌も体型も美しく
エイジングセルフケア講師 南智芳です。
お肌を綺麗にしたいなら
ホルモンのパワーを借りるのもオススメです。
幸せホルモンの一つ
オキシトシン
愛情ホルモンとも呼ばれ
・幸福感が得られる
・社交性を高める
・不安や恐怖を和らげる
これらの効果があるのですが
最近明らかになったのは
美肌効果があるとのこと。
肌のコラーゲンを生成する
繊維芽細胞を活性化します。
それが肌の弾力性を増し
修復をしてくれるので
肌が美しく生まれ変わるのです✨
増やすしかないですね^^
増やし方としては
・スキンシップ
・見つめ合う
・好きな人との会話やコミュニケーション
・抱き合う・キス・セックス
・人に優しくする
・相手を思いやる
・人に与える(物だけでなく気持ちでもOK)
娘とはよくくっつくので
オキシトシンを日々分泌させてもらっています。
見送りのハグも必ずしますし。
流石に高3の息子はもうさせてくれませんが、笑
あとは人にだけでなく
自分に優しく触れることも有効ですよ。
スキンケアや入浴のときに
自分の体に優しく触れることもおすすめ♪
日常の中で増やせるオキシトシン
どんどん分泌させ幸せと美肌を同時に
叶えてくださいね。
弾力ツヤ肌体験会は満席となりました。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
日常の中で増やせるオキシトシン
どんどん分泌させ幸せと美肌を同時に
叶えてくださいね。
弾力ツヤ肌体験会は満席となりました。
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南 智芳