食べたいものを食べて運動なしで
スタイルアップを叶える
一生太らない姿勢美人ダイエット 南智芳です。
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若く見える秘訣は
《姿勢》と《表情》にあります。
５０代の女性たちに囲まれてきました＾＾
セルフケアマスター養成講座の懇親会にて。
昨年１２月
講座で初めてお会いした時から
みなさん《表情》と《姿勢》が変わって
綺麗になられました。
だから若々しくも見えます。
ダイエットの講座ではなかったのですが
セルフケアで体を整えた結果
体重が4キロ落ちた方もいらっしゃいました。
体を整える、ということは
本来の機能を取り戻すことでもあります。
リンパの循環する体は
お肌を瑞々しくしてくれ
内臓機能の高い体は
余分を溜め込まないので
無駄なものはどんどん落ちていきます。
結果体重が減ったり
お肌が綺麗になったり
若くみられるようになったりと
体の機能を取り戻すほどに
その人本来の美しさを取り戻していくのです。
今回は５０代の方ばかりで
私が最年少でしたが
歳を重ねていくことに
講師の私自身が希望を頂きました。
セルフケアはずっと使っていけるものなので
これからも綺麗になりながら
年齢に逆行して
歳を重ねていかれるでしょう。
一生物の美と健康を叶えるセルフケアを
トータルで学べる
《セルフケアマスター養成講座》
次は１０月開講予定です。
セルフケアの一部を体験して頂ける
１dayセミナーを開催しますので
メルマガにてお知らせしますね。
痩せ姿勢ダイエット7日間メール無料講座
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳