食事制限・筋トレ運動なしで
快適で美しい一生太らない体を作る
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
骨盤が整うと下半身は変わる
受講される方の９割以上が
「下半身が悩みです」
と言われる骨盤メソッドセミナー。
ポッコリお腹も
大きなお尻も
硬くなった太ももも
下半身の悩みを
同時に解決するカギを握っているのが
骨盤です。
骨盤を変えるのは難しいと思いがちですが
骨盤が歪んだり開いてしまうのには
原因があります。
その原因とは筋肉の緊張です。
骨盤を支える筋肉が緊張で硬くなると
骨盤は開いたり歪みを引き起こします。
ですので骨盤を整えたいのなら
骨盤を支える筋肉を
優しくゆるめるだけ
それも誰でもできる簡単な動きだけで
筋肉はふわっとゆるみ
骨盤は自然と整うのです＾＾
骨盤メソッドを受講された方の
感想をご紹介しますね。
受けようと思われたきっかけは何ですか？
まずは、
下半身をスッキリさせたかった
そして、耳たぶ回しダイエットで
驚くほどの変化が出たので
「骨盤メソッド」を受講することで
自分が思っている理想の体に
もっと近づけるために受講しました
・受けてみて解決できそうと思えたことや
嬉しかったことを教えてください
受講したあと復習でもう一度
「骨盤メソッド」をしてみました
簡単に出来てとても心地良い感覚でした！
夕食後、いつものように耳
たぶ回しのセルフケアを始めて
鏡を見ながら深呼吸
これはいつものルーティンなんですが
お腹を見たとき
いつもより細くなっていて
クビレていました‼️
こんなに早く効果が出るとは😳
食後すぐなのにビックリです‼️
・南智芳ってどんな人でしたか？
型にハマらない女性
お話していると自然にチカラが抜けてきて
南先生の世界に引き込まれます💖
南先生の芯が強いところ、
ブレない強さ、女性らしさ、
全てにおいて私の憧れでもあり
尊敬する女性です
・セミナーでお伝えしたことの中で
やってみよう続けてみようと
思えたことは何ですか？
基本のセルフケアはする人によって
出来ない事もあったり
難しかったりするのですが
南先生は基本を崩さず、
簡単で分かりやすく伝えてくださって
そして、結果が出る‼️
毎日、続けやすいと思います
古田紀子さん
嬉しいご感想をありがとうございます＾＾
耳たぶ回しダイエットチャレンジでは
驚くようなお腹の変化をされました。
変わるともっと変わりたくなるのが女性✨
下半身に悩みがある人は
カラダの使い方や力を抜いて使う方法を
ただ知らないだけなのです。
下半身を変えたい人は
カラダの心地良い使い方を知ること
そして
骨盤を自分で簡単に整えられる方法
を知るだけで良いのです。
その方法は心地良いので
自然と続けたくなるセルフケアです。
そのセルフケアを知って体感して
下半身の悩みを一緒に解決しましょう。
→美しい骨盤メソッド
カラダが全体的に硬い。。
力が抜けなくていつも緊張しがち。。
という方は
噛み締めを改善して顎をゆるめる
→《入門編》顎からゆるやか小顔美人
こちらも受けられるのがお勧めです✨
ーーーーーーーーーーーーーーー
〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
このたった２つなんです。
それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
→セルフケアマスター養成講座
満席にて受付終了
開講は来年春以降予定
継続講座以外では
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか小顔美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
無料メール講座
そのセルフケアを知って体感して
下半身の悩みを一緒に解決しましょう。
→美しい骨盤メソッド
カラダが全体的に硬い。。
力が抜けなくていつも緊張しがち。。
という方は
噛み締めを改善して顎をゆるめる
→《入門編》顎からゆるやか小顔美人
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ーーーーーーーーーーーーーーー
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あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
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文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「不要な思い込みの書き換え」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
今月は残り募集席２枠です
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
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ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
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今月は残り募集席２枠です
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満席にて受付終了
開講は来年春以降予定
継続講座以外では
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
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本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
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南 智芳
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