頑張り不要で
快適で美しい一生太らない体を作る
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
耳たぶ回しで痩せる理由
耳たぶ回しを続けていると
いつの間にか体重が落ちてます。
耳たぶと体重が落ちる・痩せるって
一見つながりがないように感じるので
？？？？
でしょう＾＾
でもそこにはちゃんとした理由があるのです。
セミナーで耳たぶを回すと
「唾液が出ます」
と言われる方もいます。
耳たぶを回すことで
咀嚼筋という顎の筋肉がゆるみます
顎の筋肉がゆるむと
口の中がふわっと広がって
唾液の分泌が始まります。
唾液の分泌が始まるということは
消化が始まるのです。
反対に顎の筋肉が噛み締めで硬くなると
口の中がぎゅっと狭くなって
唾液が減少します。
消化力を働かせることができないので
内臓の機能を果たせません。
唾液の分泌によって
内臓の機能が果たせるということは
食べたものをしっかり消化して
排泄してくれるので食べても太らなくなり
いつの間にか体重が落ちているのです。
私で言えば
気付いたら５キロ落ちてました。
そこからさらに落ちて
始めた頃より１０キロほど減ってるのを
先日、温泉で測った時に発覚し
さすがに減り過ぎなので
３キロほど増やそうと努めてます。
食べたものを消化して排泄するという
体に本来備わっている機能を
十分に使えていたら
食べたいものを食べても太らないのです。
食べ方は機能を落とさないルールの上で。
耳たぶを回すと痩せる理由その②は
リンパの循環が良くなるから
詳しくは続きで書きますね＾＾
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
このたった２つなんです。
それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「不要な思い込みの書き換え」
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プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
１１・１２月の募集はいたしません
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
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→《入門編》顎からゆるやか美人
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を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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