体がどうであれ私を元気にしてくれるもの

美しく幸せなあなたへ


頑張り不要で快適で美しい体を作る
ゆるやか美人メソッド　南智芳です。

体がどうであれ
私を元気にしてくれるもの

今日午後のセミナーを終えたあと
好タイミングでピンポーンが鳴り

やっと届いたあっぱのCD

東京事変のピアノの伊澤さんのバンドのです。

住所を引っ越し前のにしたままだったので
時間が掛かりながらの到着。。

先日のソロライブもそうだけど
（ライブの広告写真お借りしました）

伊澤さんの音楽を聴くと
心が震えたり涙が出たりと

今までにかつてない感覚になります。


何かをしながら聴きたくないので
まだ全部聴けてないけど。


先日のライブで最後の方で歌われた曲が
私が脳の後遺症で起きれない日に
たまたまYouTubeから流れるのを聴いて
ベッドで横になりながら自然と涙が出た曲でした。


何て澄んだ歌声と
美しく響くピアノの音色なんだろうと。


そう言えばあれ以来起きれない日が
グンと減ったし
この２週間で言えば全くない、

と気付いて驚きました。


重いのは重いので
夜になるとはあーーとなることもあるけど
朝起きれない日はない。


８月には起きれない日もあった私が
来月には大分まで一人でライブに行くし

あと出版のことで東京にも行くし

それを考えると
寝込んでる場合じゃないんですよね、笑


あと伊澤さんのライブつながりで
なんと、友達ができました＾＾


ビジネスのこととか
経済とかお金の話全くなしで

同じ好きな対象だけで語り合える友達


もう学生の頃以来の感覚で
メッセージのやり取りがとても楽しくて。


昨日は落ち込むことがあったのだけど
その友達とのメッセージのやり取りで
伊澤さんについて語り合ってると
元気もなれたし＾＾

妄想ネタとかね、笑


心が元気で明るく居られれば
体は何とかなるのかもしれなし。


病は気からとも言うし
（それはずっと知ってたので今更ですが）

心が元気であれば
体は病まないのかもしれない。


体がどうであれ私を元気にしてくれるもの

それは仕事であり

仕事にまた励めるのも
好きな音楽に浸る時間があるからで

（音楽のおかげで最近漫画を読む時間が
ないのですが、笑）

あとは最近始めた陶芸の時間もそう。


好きなことを自分にさせてあげるって
長くしてなかったことなのですが
心がほっこりと満たされますね。


そしてじわっと元気が湧いてきます。


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＊

私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。


こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。


何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て

自分と向き合うことを真に受け止め

自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら

あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。

その答えが

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にあったのでした。


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どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。



南　智芳


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