快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
単発セミナーを
２つに絞っている理由
２つに絞っている理由
一泊旅行から帰ってきて
次の日から３日連続で
セミナー、セッション、養成講座と
良い感じに仕事が続きます。
どれも午後からなのですが
ちょっと前の私なら無理かも。。
と後遺症の体の都合で制限してたけど
今は大丈夫だろうねと
以前の感覚に戻りつつあります。
無理の限界値も今はわかるので
越えることもないし
仕事においても
自分の《したい》と
心地よさの両立
これを最優先しています。
昨日は骨盤メソッドの前に
Zoomの画面チェックをしていると
息子が覗きに来たので
「お母さん生え際やばくない？」
後退の意味で聞くと
「こうしたら大丈夫」
と沁みる優しさを見せてくれたけど
その後すぐ友人との約束に出て行った息子、笑
私の今の仕事内容としては
・ゆるやか美人６ヶ月プログラム
・セルフケアマスター養成講座
この２つの継続講座がメインです。
そしてその一部を体験できるように
開催しているのが単発セミナーです。
以前は色々な種類もあったのですが
今はシンプルに
顎と骨盤の２つに絞っています。
やっぱりお伝えしたことを
活かして欲しいので
限定してお伝えしています。
全ての筋肉の始まりである
顎をゆるめることは
全身の変化の始まりでもあるのです✨
そして体全体の要であり
下半身を変える鍵でもある骨盤
顎と骨盤
どちらから整えても良いのですが
噛み締めが強い方には
顎をゆるめることからオススメします。
肩こり解消や
お顔のリフトアップが体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
来月の日程を追加いたしました。
１０月１１日（月）祝日の開催です♪
体を変えるのは難しい。。
そう思っている方ほど
実は簡単♪だってことを
感じに来てくださいね＾＾
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
このたった２つなんです。
それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「不要な思い込みの書き換え」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
９月分は満席受付終了です
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
９月分は満席受付終了です
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
セルフケアマスター養成講座
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
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