快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
今が一番幸せって言って居たい
今日はセミナーに備えて白Tを着ていると
起きてきた娘も白T
それを見てじゃあ俺もと着替えてきた息子。
せっかくなので写真撮ろうよと言うと
こんなことになる我がお子たち、、
息子と２人でおやつタイム。
（昼食の後も食べたので本日２度目だけど）
その後晩ご飯も早々に済ませ。
そう言えば今日は自宅から一歩も出てない、笑
そんな日が時折あったりもしますが
でも今が一番楽で自由で楽しいのです。
もちろんもっとこうなりたい
こうなったら嬉しい、という欲は
まだまだありますが
ひとまずは今が一番幸せです。
したい仕事ができて
可愛い子供たちが居て
（いづれ別々に暮らすことになっても）
満足に思える自分のこの体があって。
でも仕事の形も
自分の体もまだ発展途上中。
ひとまずは今が一番幸せです。
したい仕事ができて
可愛い子供たちが居て
（いづれ別々に暮らすことになっても）
満足に思える自分のこの体があって。
でも仕事の形も
自分の体もまだ発展途上中。
そして子供たちとの関係もこの先
もっとより良くなっていくとも思う。
全てがより良くなっていく発展途上中の今
でも今が全てにおいて一番幸せです。
それは幸せがすでにあったこと
自分の内側にしかないと気付いたから。
昨日は久しぶりに怒りの感情が出てきて
男の人って子供みたいで嫌だね、と
息子に怒りの表情を見せしてしまったけど…
でもそれを通して私はやっぱり
彼氏彼女の決まりきった関係を求めてない事
そして男性とのメールのやり取りが
実は好きでないと気付いた出来事でした。
メールって必要なことのみの
連絡事項だけでいいやん
それ以外して頂きたくないです、と。
（多分私は男性以上に合理的です、笑）
だから私の幸せの在りどころも
さらに自分で確認できたのでありました。
そして幸せの所在が
自分の中でクリアになっていくほど
今が一番幸せと言える日々へと
繋がっていくのではないでしょうか。
そして私は
いつも今が一番幸せで居たいのです。
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は
「体の本質に沿ったセルフケア」
「本当の自分とつながること」
この２つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とのつながること」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
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セルフケアマスター養成講座
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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