しばらくしてなかったことを解禁します | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
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美しく幸せなあなたへ


ゆるやか美人メソッド 南智芳です。


しばらくしてなかったことを解禁


現在無添加のたらことアイスで占領されてる
嬉しい我が家の冷凍庫内。
ダッツ限定の抹茶クロッカンが美味し過ぎて
毎日食べたいから子供には食べられたくない

本気でそう思ってしまうのですが、笑


最近自分の為に許可したことがありまして。


仕事のことでお金や時間を使うのは好きだし
それに対して抵抗がなかったのだけど

そう言えば丸々自分の為だけのことって
しばらくしてなかったなあと。


なので少し前に
伊澤一葉氏大阪公演のチケットを取りました。


やっぱり生で見たいし聴きたい


はあ〜〜才能だけでなく容姿も好き
ため息が幾度となく漏れまする
(鼻息じゃないですよ、笑)


陶芸教室の体験は今週。


気に入ったら通うつもり。


どっちも考えるだけでとても楽しみ♪♪



あと一人旅を長くしてなかったと気付き
来月予定を組みました。


旅行は好きだから時折行ってたのだけど
いつも誰かか子供たちと一緒で
一人でって長らくなかったなあ。


昔一人でふと10万円でどこまで行けるかと
思い立ったその日に鞄に荷物を詰め込んで
旅に出たのが20歳くらい。


まずは城崎温泉に行き
次の日は鳥取砂丘に行き
最後に玉造温泉でお金が尽き帰阪。


母には告げずに出たけど
その頃は何も言わずに家を空けるのが
普通だったから心配はされなかったけど

当時付き合っていた人には怒られたなぁ。


鳥取砂丘に居る間に全く通じなくて
何度も携帯に掛けたそうで

心配するやんーーと

その頃は電波が通じないのを知らなくて
砂丘の頂上で数時間ぼーっとしてた記憶が、笑


最後の玉造温泉の旅館では部屋での夕食時
女将さんがずっと横に付いて居られて。


もう20年以上前なので
女の一人旅=訳ありの時代でした、笑


その後韓国に一人で行ったのだけど
当時友人が向こうに居たので
現地では一人でなかったので

超超久しぶりの一人旅^^



でもやっぱり
見知らぬ地にはまだ行けない私が居るので
行ったことのある土地から出向くことにして。


後遺症の足のことがあって一人では無理!
って勝手に気付かない間に
自分に制限を掛けてたなぁ…

無意識の間に私には出来ない
って掛けてた制限の数々。


少しづつ解除していこう。


温泉に入って美味しいものを食べる

子供たちとも離れて一人に浸る

この2つが今回の旅の目的


そんなプランを一人でニヤニヤしながら
立てているのここ最近の日々であります。


また続きで書きます〜



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。


今日もありがとう。


南 智芳


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