ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
私独自な煙草をやめた方法
昨日は久々に娘がハンモックを出したので
乗ろうとしたらまぁまぁ怖かった、笑
娘のように上級者になれないけど
（↑何回転もしてた、笑）
着替えて仕切り直したら
なかなか気持ちが良い感じになってました♪
野外で使ったことが未だない
我が家のハンモックですが。
この中でスマホを見ていた娘。
インスタとかでよく情報を仕入れていて
依存症って高い確率で遺伝するんだって
どうやってお母さんは煙草をやめたの？
と聞いてきました。
私が煙草をやめたのは
まず最初は息子の妊娠の時。
妊娠が分かる前から美味しくなくなって
自然と吸うのをやめてた感じです。
その後離婚前のストレスで
お酒をよく飲んでた時に煙草も吸い始めて。
しばらく吸ってたのですが
きっかけがあってやめる事にしたのでした。
それはある勉強に通う時のこと。
朝から夕方までいくつか授業があって
休憩時間にしか吸えないと知って
授業は５０分だけど
その間毎回我慢するのなんて嫌だ。
その頃は一日２箱を消耗してたくらい
まぁまぁ吸ってましたから
（マイルドセブンでおじさんっぽい…笑）
だったらもう、とやめたのでした。
性格的に０か１００なのです。
５０分我慢するんだったら
それを排除するために煙草自体をやめる。
そんなやめ方する人って
あまり居ないんじゃない？？
だったらもう、とやめたのでした。
性格的に０か１００なのです。
５０分我慢するんだったら
それを排除するために煙草自体をやめる。
そんなやめ方する人って
あまり居ないんじゃない？？
と娘はキョトンとしてましたが
私にとってはごくごく普通なこと。
我慢する方が絶対的に嫌だから。
実際やめて良いことしかないですしね＾＾
子供たちの前では吸わないようにしてたけど
副流煙の害がゼロではない。
健康面でももちろんだけど
煙草を吸っていると毛穴が開くのです。
特に鼻の横の頬の辺りの
開いて欲しくない部分が、笑
顔色もくすむしね。
だからまあ
自然とやめられて良かったのでした。
私は我慢のない人生を選びたいのです。
今までもそうだったけど
きっとこれからもずっと。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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