ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
家の中でストレスをなくすため
私がしていること
私がしていること
昨日したことは
洗濯機の上の棚の向きを変えたこと。
洗濯物を干す用のハンガー
前は右に掛けてたので少々ストレスがあり
上の物を退けて外して向きを変えてみました。
すると、ああスッキリ♪
いつも活躍してくれる我が家の頼れる洗濯機
蓋が鏡のようになっているので
顎がヤバい時に気付かせてくれる機能付き、笑
そしていつも話し掛けてくれます。
お洗濯お疲れさまです
とか
綺麗に使ってくれると嬉しいです
とか。
女性の声なのですが
男性の声じゃないのは
きっと癒されないからなのかな。
でも伊澤一葉氏の声だったら
私買ってしまうかも、笑
家の中では
できるだけストレスを感じないよう
日々それを気付いた時に解消しています。
鏡が汚れていたら明日はこの鏡を拭こう
台所の換気扇のフードが汚れてきたら
この週には綺麗に取り替えよう
すぐにはできないけど
放っておくとストレスが蓄積するのが
分かるので早い内に解消して過ごしています。
やらなきゃってことがずっとあると
気持ちが良くないけど
やっぱりストレスが無になると
すこぶる気持ちが良い。
あと今週は
PCの下に敷いてる布を洗うことと
観葉植物のホコリを祓ってあげる予定です。
気付いてすぐにできないけど
まあそれでも良い、笑
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう
南 智芳
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