ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
今日はつながり起業 後藤洋子さんの
セッションの日でした。
最近の飲み物は専ら白湯なので
ミントを入れてみました。
気持ちをスッキリさせたいのもあって。
先週は嬉しいこともたくさんあったけど
何故か怒りの感情が出ることが多くて。
フツフツと湧いてくる
言い知れない怒りの感情。
そんなことを包み隠さず
そのまま洋子さんに話しました。
洋子さんには何を言ったとしても
関係性が変わることはない
そう思えるので
感じてたことをそのまんま話せる
有難い存在です。
最近手放した方が良い感情が
炙り出されることがあって
それが私にとって怒だったのでした。
一人では消化しきれなかった感情を
聞いてもらうことで消化でき
スッキリしました。
これからの私にとって
もう要らない感情は手放そう。
そしてその後カットに行って
暑くなったので短くしてもらったら
さらに爽快✨
Photo by 嫌そうな息子でしたが、笑
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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４０代からの
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