ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
思考が現実と体を作っている
先日の自分マスターで
前回の講義からどう過ごされてましたか？
と聞くと
好きなものばかり食べてたので
すごく毎日満たされてました
肌の調子も良い気がします、と
言われたよしみん。
前回の時に
何を食べたら満たされるか？を
頭で決めるのでなく自分に聞いて
本当に食べたいものを選んで下さいねと
お伝えしたことを実践されて。
我慢してないから食べ過ぎることもなく
お菓子もそんなに食べなくなった
食べたいものを食べてるのに太らないし
我慢してないからイライラしないから
いつも幸せです、と。
とても楽しそうで素晴らしい＾＾
食べることは太るという
今まで自分で作ってきた思考が
太る食べ物はないへと
今回で書き換えられたよしみん。
自分の思考がこの現実を作っているし
この体も自分の思考が作っています。
体を変えるのは難しいとか
体はいつも言うことを聞いてくれない…
だとそれが反映された
不満ばかりの体になるのですが
体を変えるのは簡単♪
へと思考を変えてあげると
簡単に自分の望みを叶えてくれる体へと
ス〜っと変わっていくのです。
体を変える時には
古い思考を変えていくことが大切です✨
その方が無理がなくスムーズだから。
そんな思考を変えたり手放したい時に
活用して欲しいのが
体を機能的に整えるセルフケアです。
思考を変えようにも
現実に何も変化がなければ
思考を変えるのが難しいのです。
でも現実として体がほんの少しでも
変わり始めたことを確認できると
思考も追随するように変わりだし
思考が変わると体もさらに変わりだし
どちらも一緒に変わっていくという
良い循環が軽やかに回り始めていきます。
あとはもうその流れに乗って
どんどん自分を快適にしながら
お気に入りの体を
自分で作っていけば良いのです＾＾
軽やかにゆるやかに
自分を快適にする選択を続けるだけで
体はいつも自分の願いを叶えてくれますから。
思考と体を変えることを同時進行で
繰り返し練習していくのが
継続講座なのですが
その一部を体験してみたい方は
→ゆるやか美人入門編
肩こりを楽にすることも
フェイスラインを変えるのは実は簡単♪
体で変化を感じてみたい方は
→ゆるやか美人骨盤メソッド
骨もほんの少しのことで動くんですよ♪
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もゆるやかな一日を。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
無料メール講座
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太る食べ物はないへと
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自分の思考がこの現実を作っているし
この体も自分の思考が作っています。
体を変えるのは難しいとか
体はいつも言うことを聞いてくれない…
だとそれが反映された
不満ばかりの体になるのですが
体を変えるのは簡単♪
へと思考を変えてあげると
簡単に自分の望みを叶えてくれる体へと
ス〜っと変わっていくのです。
体を変える時には
古い思考を変えていくことが大切です✨
その方が無理がなくスムーズだから。
そんな思考を変えたり手放したい時に
活用して欲しいのが
体を機能的に整えるセルフケアです。
思考を変えようにも
現実に何も変化がなければ
思考を変えるのが難しいのです。
でも現実として体がほんの少しでも
変わり始めたことを確認できると
思考も追随するように変わりだし
思考が変わると体もさらに変わりだし
どちらも一緒に変わっていくという
良い循環が軽やかに回り始めていきます。
あとはもうその流れに乗って
どんどん自分を快適にしながら
お気に入りの体を
自分で作っていけば良いのです＾＾
軽やかにゆるやかに
自分を快適にする選択を続けるだけで
体はいつも自分の願いを叶えてくれますから。
思考と体を変えることを同時進行で
繰り返し練習していくのが
継続講座なのですが
その一部を体験してみたい方は
→ゆるやか美人入門編
肩こりを楽にすることも
フェイスラインを変えるのは実は簡単♪
体で変化を感じてみたい方は
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骨もほんの少しのことで動くんですよ♪
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南 智芳
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