３年前に書いた
体のことに悩みまくって
ダイエットで痩せては太ってを繰り返して
ようやく変化を受け取って
自分の体を自分で好きに始めた頃のブログ。
今もお伝えしている《さとう式リンパケア》は
素晴らしいケアなのですが
最初の３年間は納得のいく変化がなく
だからこそ必死にケアを頑張っていました。
なんとしても変わりたいと受講した
セルフケアマスター養成講座の初日の６年前。
何としても変わりたい
絶対に変らなければ、と。
でもある時にもういいや
と良い意味であきらめた時
気付いたらすごく変わっていて
そして自分の体が好きだと
思えるようになったのもこの頃からでした。
それから３年経ってますます
今の自分の体が一番好きだと言えます。
もちろんもっとこうだったらなあ…
という部分はあります。
でもそこも含めた上で
自分の体が今一番いいと思えるのは
ずっと更新し続けてきたから。
セルフケア自体もそうだし
自分と向き合うことも含め
自分の感覚を自分で感じながら
更新し続けています。
そこに上限はないということも
一緒に更新していく人たちが
居たからこそ感じられています。
ただ年月が経つのを仕方がない…と
そのまま過ごすのか
美も健康も更新しながら過ごすのか
その選択は自分次第なのです。
９月９日水曜クラスでスタートです。
全てオンラインになりますので
その利点を最大限に活かしてお伝えいたします。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
無料メール講座
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今の自分の体が一番好きだと言えます。
もちろんもっとこうだったらなあ…
という部分はあります。
でもそこも含めた上で
自分の体が今一番いいと思えるのは
ずっと更新し続けてきたから。
セルフケア自体もそうだし
自分と向き合うことも含め
自分の感覚を自分で感じながら
更新し続けています。
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