少し前からしたいなあと出てきたのが
セルフケアを一緒に続けていく会みたいのもの。
続けると体が心地良く整い
自分の望むように変わっていき
心も体も自分で整えられるセルフケアです。
難しいことは抜きにして
女性が得意とする
感じる
ということにフォーカスをして。
頭や思考で判断するのを一旦ストップし
ただ感じること
自分のことを感じる練習を
一緒にしていくような会を考えています。
たくさんあるセルフケアの中から
毎月１つのケアを練習して
それを自分の味方に付けられるように
継続して身に付けていく。
自分の定位置を見つけられる会を一緒に共有できればと。
facebookのグループで
無料会員と有料会員とを作って。
まだざっくりとですが
南がこれからこんなことを始めるのかあと
頭の片隅にとどめておいて頂ければ嬉しいです。
今日もあなたが内側から
輝きを取り戻す一日を過ごせますように。
今日もありがとうございます。
南 智芳
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４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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サロン情報
ルミアスルーム
大阪市西区立売堀５－１－１１－１２０５
地下鉄阿波座駅６番出口上がって徒歩２０秒
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