首を細く長く美しくしたい方へ | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。



私は元々首が長い方ですが
大分と以前エステの痩身に行った時
撮ってもらった写真で

自分の首が短くなっていて
びっくりしたことを思い出しました。



首って簡単に短くなったり
長くなったりするんです、笑



それは頭を支える首の筋肉の状態によって変わるからです。



首の前側の筋肉が緊張して硬くなると
首も縮んで太く短くなります。


そして皮膚が余った分がシワになります。。。



首を支える筋肉が緊張していない状態だったら
細く長くなり安定して頭を支えてくれます。


筋肉の上の皮膚も余らなくなるので
シワが消えていくのです。



そして施術やセルフケアでも
「あっ首が伸びました」って首が短くなってたことに気付かれる方がよくいらっしゃいます、笑


首ってちょっとした緊張ですぐに縮んでしまうのです。


だからその都度ケアをしてあげれば良いのです。



重い頭をいつも支えてくれありがとうって。



優しく触れてゆるめてあげると
喜んで頭を支えてくれ

その人本来の長さに戻り
ほっそりと美しい首に戻ってくれますよ。



首より上にある顎が硬い方はリブログ先の
顎をゆるめるケアも一緒にどうぞ♪




最後までお読みいただきありがとうございます。

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