《奇跡のスタイル美人メソッド》
スタイル美人プロデューサー
南智芳です。
今開催中のインストラクター養成講座南5期。
さとう式リンパケアを仕事として
活かしていくための資格をお渡しする養成講座です。
合格までにいくつか課題があります。
その一つが理論をまとめて
3分で分かりやすく説明して動画にすること。
これをみなさんが提出を終えられ
私の方でもチェックを終えました。
理論を自分でまとめ暗記すること
動画に取り組んでいくことは
各自が大変な作業だったことを
取り組まれた様子から伺えました。
だからひとまず皆さんには
提出お疲れまさでした、と。
まだ課題はあるので終わりではありませんが、笑
でもそれを乗り越えたこと
自分に挑戦する機会を与えたこと
未完成でも今出来ることに取り組むこと
そこへ向かう自分がいると認識すること
これがこの作業の大切な意味であって
これから自分だけの形を完成させていけばいいのです。
その課題でリンパケアを説明する時に
美しい体液で細胞を満たす
と表現されていた受講生さんの
この言葉の遣い方に心が打たれる思いでした。
そう、リンパケアは
リンパの循環を改善するケア
最後までお読みいただきありがとうございます。
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40代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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筋肉をゆるめポンプ機能を使えるようにし
リンパの良い流れを自分で取り戻す方法です。
そのリンパとはリンパ間質液であり
血管から滲み出て細胞を満たしているお水のこと。
この細胞を満たすお水は循環していると
澄んだお水になります。
循環していなければ澱んで濁ったお水になります。
循環することで
老廃物や酸化物が排出されお水自体がどんどん
澄んで綺麗なものになっていくのです。
リンパの良い流れを自分で取り戻す方法です。
そのリンパとはリンパ間質液であり
血管から滲み出て細胞を満たしているお水のこと。
この細胞を満たすお水は循環していると
澄んだお水になります。
循環していなければ澱んで濁ったお水になります。
循環することで
老廃物や酸化物が排出されお水自体がどんどん
澄んで綺麗なものになっていくのです。
それは質の良い筋肉によってポンプされ循環していきます。
どんなお水に細胞が浸かっているかで
健康や美容状態も変わってきます。
例えばですが
金魚鉢のお水が交換されないままの
澱んだお水の中で生活しなければいけない金魚
or
お水がいつも交換されていて
澄み渡った綺麗なお水の中での快適に泳ぐ金魚
この金魚=自分の細胞だとしたら
どちらの環境を選びたいですか?
それは言葉を変えれば
どんな体液で自分の細胞の周りを満たしてあげたいですか?
ということです。
日々生活の中で酸化物や老廃物は発生するので
金魚鉢のお水のように毎日綺麗にしてあげれば良いのです。
それが筋肉をゆるめる質を高め
リンパの循環する身体を取り戻していくということです。
筋肉を緊張や強張りから解放し
美しい体液で細胞を満たせる身体へケアしてあげましょう。
その循環は健康と美を自分の一番良い状態へと
導いてくれるもの。
どんなお水に細胞が浸かっているかで
健康や美容状態も変わってきます。
例えばですが
金魚鉢のお水が交換されないままの
澱んだお水の中で生活しなければいけない金魚
or
お水がいつも交換されていて
澄み渡った綺麗なお水の中での快適に泳ぐ金魚
この金魚=自分の細胞だとしたら
どちらの環境を選びたいですか?
それは言葉を変えれば
どんな体液で自分の細胞の周りを満たしてあげたいですか?
ということです。
日々生活の中で酸化物や老廃物は発生するので
金魚鉢のお水のように毎日綺麗にしてあげれば良いのです。
それが筋肉をゆるめる質を高め
リンパの循環する身体を取り戻していくということです。
筋肉を緊張や強張りから解放し
美しい体液で細胞を満たせる身体へケアしてあげましょう。
その循環は健康と美を自分の一番良い状態へと
導いてくれるもの。
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ルミアスルーム
大阪市西区立売堀5-1-11-1205
地下鉄阿波座駅6番出口上がって徒歩30秒
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