自分の肌に絶望した時期 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。




元々肌の悩みが殆どなかったこれまでですが。


今年の4月どうにもこうにも調子が悪く
鏡を見て自分の肌に絶望した時期がありました。


例年、春先は毎年吹き出物がたくさん出たり
デトックスからの肌の不調は起きていたのですが。


そして今は断てたステロイドの投薬も
顔中によく吹き出物が出て悩みのタネでした。


副作用のムクミよりもこの吹き出物がなくなる方が時間が掛かりました。


それも重なってか
今年の春は本当に酷かった。。


鏡を見るたびに暗い気持ちになって
突如娘に撮られた写真の酷さにもガックリきて。。


こんなん撮ってんなって怒ってました、笑



おでこのシワが特にヤバかった、、



多分リンパケアをせずこの年齢(41)になってたらこうなんだろうなって肌かもしれません。



リンパケアのセルフケアももちろんしていましたが
この時は何をしてもダメでした。



半ば諦めつつケアを続けて気付けば
いつしか調子が良くなってきて数ヶ月。



そして最近になってシートパックを使った
リンパケアをし出して。

(修正はなしです)

数ヶ月前の絶望だった状態から
すごく良くなったのを自分でも感じて。



朝起きて自分の肌が良い状態だとそれを目にしてこんなにも嬉しい気持ちになるんだって思いました。


それだけで女性はテンションが上がるし
ルンルンになれるんだなあって。


今気に入っているケアはこれ↓


希望を感じながら手入れをしていくと
肌は応えてくれます。



肌の調子が良いと気分が良い♪

自分の肌に満足できると気分が良い♪



筋肉の質を良くするケアは肌の質感をも高めてくれます。

肌の下にある筋肉をふっくらハリのある状態にしてあげることが肌の土台作りでもあります。


肌の質感を美しくグレードアップセミナーでもこの方法をお伝えしますね。


毎日付き合っていく自分の肌
自分で見て、触れて嬉しくなる質感に整えていきましょう。



最後までお読みいただきありがとうございます。

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