４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
スタイル美人プロデューサー
南智芳です。
ご訪問ありがとうございます。
先日見た夢が何だか嫌な感じでした。
最近は寝る前に
～良い夢を見て
身体も心もすっきりと心地よく朝を迎える～
そう決めて眠りに入るので良い夢ばかりで
目覚めも良かったのですが。
その夢の中では私の受講生さんが私に向かってずっと怒っていました。
彼女の家に呼ばれて
一緒にご家族とも食事をするのです。
その彼女はいつも穏やかで
ニコニコしていて私のことを大好きで居てくれる受講生さんなのですが
夢の中では私に怒りを顕に接していました。
理由は分からないのですが
現実で見たことのない表情をずっとされていて
言葉は発せず表情が怒りそのものでした。
なんだか重い気持ちで目が覚めました。
なんであんな夢だったのだろう
日常の中でも度々その夢のことを思い出して
ふと気付いたのが
私が普段怒りの表情やエネルギーで居る時に
周りが感じていた感情を私が感じていたんだということ。
実はここ数日よく怒っていたのです。
元々怒りっぽい性質なので以前の私は
沸点も低く瞬間湯沸かし器のごとくでした。
でも次第に沸点に達することも少なくなり
やっぱり怒りたくはないので出来るだけそう努めるようにしていました。
最近になって
自分を否定しないと決め日々を過ごしていたら怒りが湧き出るようなことが度々あって。
だから感情をそのまま出していました。
腹立つものは腹立つ
怒りたい時は怒る
それが自分だから、と。
彼に以前
『怒ると余計なエネルギー消費するだけだ』と言われもっともだけど怒りたいから怒るねん、とそれに対して怒ってました。
彼の前でキレて引かれていたのを見たことがある息子でも
○○さん（彼）はまだ本当のお母さんを知らないと言っています。
以前の私相当なようでした、、
周りを不快にしないように
誰かを傷付けないように怒らないで居る
それって基準が自分以外だから怒らないでいるのは
他人の為、他人を優先した選択。
もう他人優先で自分の感情を抑えるのはやめ
自分の感情を優先しよう
そうやって湧き出てくる感情そのままで家で子供とこの数日接していました。
だけど夢の中で受講生さんの怒りのエネルギーの側に居た時の自分の感情は穏やかではなかった、、
それは調和していない不安な感じです。
ああこんな気を自分は発していたんだ
周りが感じていた不調和な気は自分にも同調してくることを感じたことで
だったら自分を快適の感情の中にいさてあげるために怒りをそのまま出さないでおこう。
自分を心地よい感情の中に居させてあげるため
自分だけのために怒るのをやめる選択がある
という新鮮な発見がありました。
私にとっては超が付くくらい新鮮な発見です。
怒りに任せても良いし、任さなくも良い
ああこんな気を自分は発していたんだ
周りが感じていた不調和な気は自分にも同調してくることを感じたことで
だったら自分を快適の感情の中にいさてあげるために怒りをそのまま出さないでおこう。
自分を心地よい感情の中に居させてあげるため
自分だけのために怒るのをやめる選択がある
という新鮮な発見がありました。
私にとっては超が付くくらい新鮮な発見です。
怒りに任せても良いし、任さなくも良い
それはどちらも自分のためなら任さない方を自分のために選べそうだ。
普段は穏やかで笑顔の可愛い受講生のTちゃん
私に怖い顔を見せてくれてありがとう。
そんな記事を書く朝に娘は怒り心頭に達するようなものを残して学校にいきました。
娘には怒った顔がシーサーに似ていると言われているのでシーサーで出迎えてやるのも面白いかと思います。
もちろん顔だけ
心は穏やかなシーサーで、笑
最後までお読みいただきありがとうございます。
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