４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
スタイル美人プロデューサー
南智芳です。
ご訪問ありがとうございます。
基本が大切なのは何でも同じでしょう。
応用したものより
基本のものを繰り返していく
もしくは基本に立ち返る
セルフケアもやはり同じです。
リンパケアの中にはたくさんのセルフケアの方法があります。
簡単に肩がふんわり楽になったり
お肌がふっくら
顔がきゅっと小さくなったり
身体もバストがふんわりしたり
ウエストにくびれができたり
ヒップが上がったり
太ももがほっそりとしたり。
全て筋肉の緊張を取ってあげると訪れる変化です。
そのために色々な部分の筋肉をゆるめていくのですが
でも全て筋肉のはじまりとなる
顎の筋肉の緊張を和らげてあげることが大切で
基本のケアから、です。
ワンデーセミナーや単発のセミナーなどでも
やはり大切な基本の顎をゆるめるケアを必ずお伝えしています。上記以外の方法であったりもします。
顎がゆるんでいないと他に変化が出ないからです。
だからいつも続けて欲しい
効果の出るケアをお伝えしています。
どれも簡単なケアなのですが
そのどれもに行う意味がきちんとあります。
腕を動かす方向や
その角度など、
全て身体の仕組みに沿ってケアが組み立てられています。
もちろん分からずにやっても変化が出るのがリンパケアのおもしろいところでもありますが。
その意味が理解できるとセルフケアを行う意味が深く分かるので精度が上がります。
ただこれを理解できるまでワンデーセミナーなどでは全てお伝えできないこともあります。
でもこれから自分の身体を変えていくことに使っていかれるのなら確実な変化を受け取れる方が嬉しいでしょう。
タッチの優しさ加減もとても大切で
自分でされている間にどんどん強くなっていることもあったりします。
自分の身体を自分で整え
健やかに快適に過せる身体に
望む自分の姿に変えていくことができるリンパケアのセルフケア。
そのためには必要なことは
基本のケアの理解を深めること
優しいタッチを自分のものにすること
どちらも継続してこそ受け取ることが出来るものです。
それは３ヶ月を通して自分の身体を通し体感を通し身に付けていくことが出来ますよ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
万年ダイエッターから卒業する
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南智芳
無料メール講座
もしくは基本に立ち返る
セルフケアもやはり同じです。
リンパケアの中にはたくさんのセルフケアの方法があります。
簡単に肩がふんわり楽になったり
お肌がふっくら
顔がきゅっと小さくなったり
身体もバストがふんわりしたり
ウエストにくびれができたり
ヒップが上がったり
太ももがほっそりとしたり。
全て筋肉の緊張を取ってあげると訪れる変化です。
そのために色々な部分の筋肉をゆるめていくのですが
でも全て筋肉のはじまりとなる
顎の筋肉の緊張を和らげてあげることが大切で
基本のケアから、です。
ワンデーセミナーや単発のセミナーなどでも
やはり大切な基本の顎をゆるめるケアを必ずお伝えしています。上記以外の方法であったりもします。
顎がゆるんでいないと他に変化が出ないからです。
だからいつも続けて欲しい
効果の出るケアをお伝えしています。
どれも簡単なケアなのですが
そのどれもに行う意味がきちんとあります。
腕を動かす方向や
その角度など、
全て身体の仕組みに沿ってケアが組み立てられています。
もちろん分からずにやっても変化が出るのがリンパケアのおもしろいところでもありますが。
その意味が理解できるとセルフケアを行う意味が深く分かるので精度が上がります。
本質的に自分を変えていくことにつながります。
ただこれを理解できるまでワンデーセミナーなどでは全てお伝えできないこともあります。
でもこれから自分の身体を変えていくことに使っていかれるのなら確実な変化を受け取れる方が嬉しいでしょう。
タッチの優しさ加減もとても大切で
自分でされている間にどんどん強くなっていることもあったりします。
自分の身体を自分で整え
健やかに快適に過せる身体に
望む自分の姿に変えていくことができるリンパケアのセルフケア。
そのためには必要なことは
基本のケアの理解を深めること
優しいタッチを自分のものにすること
どちらも継続してこそ受け取ることが出来るものです。
それは３ヶ月を通して自分の身体を通し体感を通し身に付けていくことが出来ますよ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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サロン情報
ルミアスルーム
大阪市西区立売堀５－１－１１－１２０５
地下鉄阿波座駅６番出口上がってすぐ
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