自分に厳しくできるのも能力のうち

万年ダイエッターから卒業する
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。



ご訪問ありがとうございます。



自分に厳しい、というのも能力のうちだと
ある方のブログで読みました。


私は自分に厳しいタイプです。


有言実行がモットーで自分で決めたことは最後まで貫くのは当然のこと。


だからできない人のことが理解できないし
もう男性で出来ない人なんて論外でした。

ずっとそうやって来ました。



そして自分の判定にも厳しく
ずっと自分を認められずに来ました。


今回病気になったのも頑張りすぎたり
自分で自分を追い詰める生き方をしていたからなんだろうとも思いました。



自己免疫疾患、まさに自分で自分を攻撃する病気です。


そう感じてから厳しい自分をだめだと思っていました。

自分に優しく出来ない自分を否定していました。



自分に優しくしよう
自分を甘やかせよう


だけどなんだかしっくり来なくて。

でも厳しくするのは『悪』

何でも良い・悪いでジャッジを付けてしまいます。

そんな時に
自分に厳しくできるもの一つの才能だ

とある方のブログを目にして力が抜けました。


全てのことに良いも悪いもなく

ただただ自分に厳しいというだけ。

それが元々の私。


自分に甘く
厳しく出来ない人もいる中で
ある意味才能です、と。

優しいの中にも色々あって

厳しいけど相手のことを思えばこその厳しさで実は愛のある先生も居る

私は私にそうであっていいのかと。

厳しさの中に愛があれば。

そして自分を認め受け入れながら。

自分のことを認められないと誰のことも認められないし

自分のことを信頼出来ないから誰のことも信頼出来なくなる。

ある時

自分のことを全く認められていないし

全く信頼出来ていない自分が分かりました。

私、自分のこと１ミリも信頼してないやん、、、ガーンと。笑

今は自分を認めることに取り組んでいます。

そしてやっぱり常に成長し続けたい自分が居ます。

だけど程々に追い詰めない程度に、笑

でも今回病気になって身体が動かなくなって

以前のように色々なことが出来なくなって

はじめて出来ない気持ちが分かりました。

今は何をするにもスローペースです。

以前のようにちゃかちゃかと動けないから。

それも最初はあかん、って思ってたのですが。

出来ないなら出来ないなりに

自分に出来ることを思いっきりすれば良い。

そんな風に自分に対しての必要以上の厳しさを解いていっている今日この頃です。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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南智芳
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