筋肉をゆるめると太ももだって細っそりと♡ | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。

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優しくゆるめて質の良い筋肉へ



【筋ゆる基礎講座】へいつもお世話になってるいる美容師さんが受講くださいました。




お身体のケアとともに美容面でも効果のあるケアを探されていて



私のブログを読んでくださった時にこれだ、と思われたそうです。



筋肉の質が良くなると嬉しい変化が身体に表れるのですがこれもその一つ


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骨盤の内側を通っている筋肉の緊張が取れると


骨盤周りと太ももがすっきり、細っそりと♪



そして血液の2.5倍とも言われる間質リンパ液を筋肉がたくさんポンプ出来るようになるので



要らないものを燃焼してどんどん細胞が元気になり


痛みやこり・むくみ・冷えを感じない状態へと身体が変わっていくのです。



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瞬時に表れる変化に思わずにっこりと♡




こんなにシンプルなことでいいんですね、と。



身体の構造を知るとケアはどんどんシンプルになります。



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ご受講頂きありがとうございました^ ^



次回の筋ゆる講座は8月1日(月)



10〜12時半【基礎講座】



13時半〜17時半【応用講座】


応用講座ではさらに短時間で深層の筋肉までをゆるめていきます。

同日受講が可能です。






最後までお読みいただきありがとうございます。


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さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。


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