大阪阿波座とろけるリンパケア 南ともかです。
昨日は全国的に雪が降り積もった一日でしたね。
めったに降らない大阪市内も朝から積もっていてびっくりしました。
そんな中セルフケアレッスン会にお越しいただいた皆さまには感謝です。
今回は肩こりを緩和するケアとお顔のリフトアップ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140215/08/remedy2012/9b/7d/j/o0400030012846878859.jpg?caw=800)
レッスン前後の自分撮りで変化も見ていただきました。
肩もふわふわに目がパッチリされていました^^
レッスンの後には1階プティノワカフェさんでのランチ会。
メインを選んでおかずはビュッフェ形式で。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140215/08/remedy2012/f1/7e/j/o0400030012846878862.jpg?caw=800)
皆さんもりもり食べられていました^^もちろん私も(笑)
リンパケアをすると循環が良くなるのでお腹が空くのです^^:
でも続けることで排泄もスムーズに行えるようになるので太りにくくもなるんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140215/08/remedy2012/10/00/j/o0400030012846878860.jpg?caw=800)
このタラのソテー、すごく美味しかったです♡
ランチ後もお身体のこと食事のこと、皆さんとたくさんお話が出来ました。
ご参加くださった皆さまありがとうございました^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140215/08/remedy2012/00/00/j/o0400033112846878861.jpg?caw=800)
改めて感想も紹介させていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
大阪阿波座とろけるリンパケア 南ともかでした。
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