こんばんは
今日はちょっと用事があり、
サロンから歩いて6〜7分の所にあります
虎ノ門ヒルズ に行ってきました
可愛いかったので撮りました
☆ホットペッパービューティー☆
掲載が始まりました
東京都港区赤坂で
〜心地良さと治療的要素の
融合アロマトリートメント〜
オーストラリアの【リメディアルセラピー】
リメディアルサロン オーナーセラピスト
兼 セラピストスクール代表
原田 麻衣子 です
マタニティ施術、ピラティス指導
ヒーリングもします
別名 首を伸ばす達人
赤坂の駆け込み寺
さて本日は、
元気の状態とは
です。
元気とは…
調べてみると、
天地間に広がり、万物が生まれ育つ根本となる精気。
活動のらみなもとになる気力。身心の活動力。また、国家や組織が存続する上で必要な活力。
(形動)体の調子がよくて健康なこと。気力、勢力かわ盛んなこと。また、そのさま。
(-する)病気ななおることら、健康が回復すること。減気。だそうです。
色々と書いてありますが…
私の思う【元気】とは
心・身体・エネルギー
この3つ全てが整っていること
だと思っています
一つ崩れると
バランスが崩れやすくなります
逆に言えば、
一つ整えると
バランスが整いやすくなります
肉体のケアも怠らず、
周囲に振り回されないよう
エネルギーとマインドを整えること。
バランスが崩れてるな〜
と思われる方は、
軽い運動をする
マッサージを受ける
瞑想をする
身体に良いお食事をする
睡眠をしっかりとる
湯船にゆったり浸かる
気の良い所に行く
など、
今の自分が何を求めているのか
をご自身の身体・心に聞いてみて、
必要な事を与えてあげてあげましょう
では、
今日で11月が終わりです。
年末に向けて、
ご体調管理をしっかり行って
クリスマス
お正月
を元気に楽しみましょう
本日もありがとうございました
リメディアルセラピーとは？
完全予約制リメディアル サロン
aina therapy
リメディアル スクール
aina therapy academy
〒107-0052
東京都港区赤坂1-7-3 10階
📩 hoaloha@aina-therapy.tokyo
☎️ 080-7947-2525
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