臼杵～

どうもーーー！！！


昨日は臼杵に出張でした。


Ｇｏｌｆをされてる方のコンディショニングが最近多いのですが、

肩甲骨の位置だったり可動域がせまい状態でぐるぐるまわしている状態なので代償動作がおこってます。


ちゃんとした位置でまわせると可動域はしっかり出てきます。


プリハブではかなり苦しんでましたが　笑



写真は臼杵にある運動公園です。


早くカイトさん連れてきて一緒に遊びたい公園ですね。


かなりフィジカルになる公園ですわ。

笑




格闘家だった須藤元気が音楽活動もしてて、海外などでもすごい人気になってるようですね。
パフォーマンス集団「WORLD ORDER」

うごきがすごい！！


股関節解放できてる！！！

お宮参り

どうもー！

20日昨日は快翔君のお宮参りに行ってきました。

祝日の大安だったので人が多いかなと思いましたが、けっこうガラガラでした^^;

太鼓がなったりすると快翔君テンションあがってましたが、スクスク育ってくれると思います(^O^)／

ここ最近は毎日ママからうつ伏せの訓練を受けたりしてます（笑）

昼からは国東へ出張でした。


帰りの夕陽がきれいだったのでパシャり

今回もきてくださった皆さんありがとうございました
m(_ _)m

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新規契約

どうもー！

がんばってガンガン更新してます


続けばいいのですが
（笑）^^;


さて、今日から新しく契約していただいた某高校剣道部へトレーニング指導にいってまいりました。


今日はまずゼネラルムーブメント。

スポーツ競技がなにであれ、まずは基本的な身体の使い方をやっていきます。


そこからいくつかのテーマをしっかり上げていきます。

最後の大会にむけしっかりとりくんでいきましょー

終わって四月から高校生になる子達のトレーニング指導。


推薦組はもうすでに高校の部活に呼ばれ練習してるらしいですね。


でも、こっちはさきに身体を使えるように、コントロールできるように、強くて速い身体を作り準備をしておこうって感じです。

まずは機能的に使える体を、安定させるとこは安定させ、可動するところは可動させていきましょう！


2人ともまだヒーヒー言うてましたが
^^;

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曾祖母に

昨日は夕方から臼杵へ

臼杵の曾婆ちゃんにカイト君を初顔見せに行ってきました。


婆ちゃんにたくさん抱っこしてもらいカイト君も嬉しかったようでした。


四月末には親戚の姉ちゃんとこの赤ちゃんも帰ってくるそうなので、会うのが楽しみです(^O^)／


また臼杵にカイト君連れて行きますねー


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久々ー

どうもー！


かなりかなりご無沙汰なブログ更新です！（笑）


まわりから、どうしたの？病気にでもなったの？

なんて心配されるほど更新怠ってました(⌒-⌒; )


元気にやっとります（笑）

Facebookではガンガン更新してるんですが^^;


こちらもちゃんと更新しなきゃね
^^;

まあその間さまざまなことがありまして全部書くと大変なので、かるーく書いていきますかね。


ある方から話をもらい大分銀行などに置かれてるフリーペーパーのすまい本というのに、トレーニングのご紹介ページをいただきました。

是非見てみてください。

最近の事件ではフットサル中に手をついたままターンした際に床が濡れてて足が滑り親指に全体重がのっちゃったみたいで、痛い！と思って親指見たらこんなんなってました
（笑）（笑）

ムサシ接骨院の高木院長にチョイっと脱臼した親指を入れていただきました。

次の日院長とレントゲン撮りに行くと、脱臼からの骨折でした
（；゜０゜）

左手だったのが不幸中の幸い！

まあこれでも相変わらず仕事してますので！

カイトさんもすくすく育ってまして、最近では仮面ライダーにもなりました
（笑）

なみぞう殿ありがとう！！


ではまたちゃんと書くので覗いてくださいね！

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打ち合わせ三昧

金曜日、

この日は打ち合わせ三昧でした。


朝は会議、昼から明日香美容学校にて打ち合わせ、夕方からフィットネス業界の方と打ち合わせ。


いろいろなネタ、材料は揃ってますし、どんどん舞い込んできます。

これをどう調理するか？
どんな料理にするか？？

そこが自分の腕次第ですね。

いろんな話をいただいてるのでいい形でお受けしいいものを提供できるようがんばります！！

打ち合わせ終わって臼杵へ。

臼杵でコンディショニングしまた市内へ。

最後はスクールでした。


その前になぜかサザエが焼かれてて1ついただきました。


貝類いろいろ好きなんですが、サザエはやっぱりちょいと苦手(⌒-⌒; )

土曜日、

極寒でしたが、朝は小学生サッカークラブのトレーニング指導でした。


最後はみんなでゲーム！！


楽しんでサッカーもトレーニングもできましたね。


また来週もがんばろうね！


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機能改善

どうもー！

水曜日、

朝からいつもの臼杵へ。


コンディショニング3名でした。


市内へ戻り明野アクロスにて打ち合わせ！

これも四月から開講が決まりました。

終わってからはトリニータ中学生のコンディショニングでした。


去年の四月に分離症になり、一年近くサッカーができなかったようです
（；゜０゜）

わざわざ中津からコンディショニングに来て下さってて今回が二回目。


前回与えてた課題を自分なりにやってたようで柔軟性は少し出てました。


問題は身体の使い方。

動きの中でのコアはかなり弱く、実際使わなければいけない筋肉が機能せず代償が起こってました。


高校進学までしっかりがんばろうね！！


木曜日、

朝から日出で施術会でした。

夕方からL'sでムーブメントトレーニングスクール！

寒い中ですがみんな元気いっぱいに走りまわったりしてがんばりましたね！


1番盛り上がるのは鬼ごっこ系ですが
（笑）

捕まりすぎて泣きわめく子もいたり
(Ｔ＿Ｔ)


来週もがんばろう！！

終わってからはvinc練習！


オフシーズンなのでエンジョイでのゲームなどし笑ありのかなり楽しい練習でした。


誰かの肉離れ、というか筋硬結をなんとかしちゃらないかんな

（笑）


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アスリートワイズへ

火曜日

篠原先生のコンディショニングセミナーを受けるためアスリートワイズへ

なんと！

あのデュークの弟子でありウォーキング指導でTVなどメディアにも多く出演されてる今村さんもいらっしゃってて、初めてお話しできました。

コンディショニングセミナーめっちゃ勉強になりました。


というか、自分が悩んでた部分がスコーンととれた感じです。


やり方を習ったわけじゃなく、どういう方向性で考えるか？をわかった感じです。


いやーまじで篠原先生すごいですわ
(^O^)／


アスリートワイズをあとにし、市内へ向けて出発！

帰りに豊前へぬけてこの方にあってきました

NBCアスリートクラブの林先生！！


短い時間でしたが絶好調パワーを注入してもらってきました！


市内へもどりすぐにスカラブ女子サッカーのトレーニング指導でした。


パワーポジションの徹底とモーションスピード！


どんどん身体にインプットしていこうねー！

昨日はバレンタインだったんですね？

スカラブのみんなからチョコなどをいただきましたー！


ありがとうね！

帰って快翔に4日ぶりのご対面ー！


疲れが一気にふっとびましたー

(^O^)／





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八代〜福岡

月曜日～

朝はスクールのテスト！

練習してきたのをしっかり出してがんばってました。

筆記は少し難しかったようですが
(･･;)


終わって昼前から東洋ホテルで打ち合わせ！


終わってすぐに八代市へ


高校にて最後のムーブメントトレーニングでした。


僕の担当はアジリティー！

アジリティーといえばラダー！！

ラダーやったことはあるが、意識や使い方によってかなり効果が違うこともわかってもらえたと思います。


八代市へ行くことになり早くも五ヶ月。

あっという間に終わりました。


また一緒にトレーニングしようね！


今回このムーブメントトレーニングに吉原先生が静岡から有名な治療家篠原さんをお招きしてました。


トレーニング中篠原先生のもとにはケアをする学生が群がってましたね。


自分が興味津々でみてましたが
（笑）（笑）

ムーブメントトレーニング終わりまして福岡へ移動。

次の日さきほどご紹介した篠原先生のコンディショニングセミナーを受けるため福岡に一泊。

篠原先生、吉原先生、永山コーチと四人で夕飯。


夜中まで篠原先生のすべらない話をたくさん聞きまくって爆笑！！

めちゃめちゃたのしかったです。

さて宿はこやつの家。


自分で組み立てた骨骨君とパシャり！

柔道整復師になるため勉強中の宗一郎といろいろ熱く語ったり、なぜか深夜に解剖のDVD見ながら勉強したり（笑）


いい仲間です！


そのまま気絶するように就寝



続く


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九州リーグ最終節

どうもー！


とりあえずいつものドタバタで更新がかなり久しぶりです

(･･;)

書くことはくそんごとあるのですが
（笑）


土曜日～

九州リーグ最終節でした。


vinc vs イケマコ

6-4で勝利！


勝ちで最終節を終えました。

九州リーグに残留することはできませんでしたが、多くの経験を積んだ一年でしたね。


九州で勝つっていうのは本当に大変だし、他チームがさらに気持ちを入れてフットサルに取り組んでるっていうのがすごくわかりました。


この経験をまた県リーグで活かし全勝で九州リーグに戻ろう！

みんな本当におつかれさまでした！


またトレーニングもがんばろう！

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