雨…

昨日から雨が続いてますね。


台風の影響？？


時折強い雨も降ってますし。

予約と予約の間にしばしの休憩。


この後はドラゴンのコンディショニング。


股関節の痛みらしいが…


とりあえず体固いので、いくつか問題点はあるだろうから。

どうやっていじめようかな？？（笑）


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ダメだしいただきました。

どうも。


火曜日。

スカラブトレーニングでした。


1時間という短い時間ですので、伝えるとたいことはたくさんありますが１つ１つを確実に。

アクティベーションタイムもみんなでいろいろ名前付けてちゃんと取りくんでるようでした。

今回から宿題を出して帰ることにしました。


練習時には必ずアクティベーションタイム行ってるので、アクティベーションタイムの中にトレーニング要素満載だから毎回の練習でもトレーニングできますからね。

あとは選手1人1人がどれだけ意識してやれるか？です。


ある選手に動画を送ってもらうようにお願いしたので、いろいろチェックもできるかな。

次回が楽しみですね。

水曜日。

いつもの臼杵で施術でした。

クリアジェル、クリアテープ効果があり最近バンバン売れてます。


みなさんご自宅でもしっかりケアされてるようです。

木曜日。

小学生、中学生ムーブメントトレーニングでした。

小学生のお母さんから、

「子供がこのトレーニングに来るのが楽しくてたまらないそうです。」と


子供達が楽しみにしてくれてるっていうのは本当に嬉しいです。

僕もパフォーマンスが上がるよう一生懸命がんばらせていただきます。

小学生の子達にいろいろ説明してもわからないので、ゲーム感覚のメニューでトレーニングさせたっぷり遊ばせてます。


NBCの林先生が言うように、遊んでるときが1番パフォーマンスが上がってますから。

トレーニング終わってからはvincの練習へ。


ゲームにしか参加できませんでしたが、相変わらずのへばり具合でしたし、最後はドラゴンと翼からのダメだしで終了（笑）


ダメだししてきた2人にはうるせぇーと返事しときました（笑）


やっぱりフットサル難しいなぁー


(⌒-⌒; )

でも楽しいっす。




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動けない・・・

どうも。


日曜日。

朝から福岡にムーブメントトレーニングB級クリニックを受けに行ってきました。



モモカツ入った痛みは消えず、歩くのもぎこちないので・・・


みんなにそりゃ笑われるわな

笑



ということで、講義を受け昼からの実技は見学


今回の内容はすごいマニアックなものでした。


すごい細かい部分ですので、何度もやってものにしていかないといけない感じ。



吉原先生、アスリートワイズのスタッフの方々、今回もお世話になりました。

終わってからはNBCアスリートクラブの林先生と食事へ。

めんちゃんこ亭というお店を吉原先生に紹介してもらいました。



いろいろお話をし、二時間ぐらい話しこんでましたね。

食事終わってから林先生についていきキックボクシングジムへ。

福岡に来た際にトレーニングを見ているそうで、今回初めてお邪魔させていただきました。



こういったジムに入るのも初めてですし、格闘技を実際目の前で見るのも初めて。

林先生のトレーニング指導が始まりステップからミット打ち、最後はコンディショニング。



とても勉強になりました。



林先生がミットもってリングに上がった瞬間目が完全に変わりましたね。


一気に格闘家の目になりました







いつも指導されてる選手は次回タイトルマッチのようで、勝てば日本チャンピオン！！！！



新聞にもよくとり上げられてるようです。



林先生の指導を受けてるので必ずチャンピオンになるでしょう！！！



僕もいい刺激をもらい大分へ帰ってきました。






月曜日。



ドラゴンフットサルスクールでした。


まだ動けないので、ドラゴンコーチには

「今日僕使えない人間なので・・・」と報告　笑



ドラゴンコーチに動いてもらうことが多かったので今日はへばったでしょうね　

笑



では、明日も朝からがんばります。







p.s

明日からHOYOスカラブトレーニング指導が再開です。



精一杯いいものをお伝えできるようがんばりまーす！！

adidas ClimaCool Ride

あーーーー、どうしよう？？？


これ買いたいのですが、やっぱり冬は寒いのかな？？？


個人的にはかっちょええーと思うのですが



ベッカムが履いてるから？？？笑

モモカツ

どうも。


金曜日。

朝はトレーニング指導して昼から国東へ。

今回は6名の施術。新規の方もいらしてくれまして、楽になったようでよかったです。



帰りにからあげ花ちゃんの砂ずり食べながら市内へ戻る。



Ｌ’ｓで２０時にドラゴンと待ち合わせ。


選抜の試合に行くためにコンディショニングを。



誰かさんがなかなか来ないので時間があまりなかったですが、クリアテープとジェルで整えておきました。



と、そのころＬ’ｓではフットサル　キリンサンセットＭｉｘ大会があってまして、僕もちょろっと出てきました。




最後のゲームで相手の膝が太ももの横（腸脛靭帯）にがっつり入り終わってからはさらに痛みが・・・・



アイシングしっかりしましたが、まだ腫れが・・・・


膝伸ばせないっす・・・・・・





土曜日。


朝から臼杵で仕事。



11ＤＯＧで昼食を済ませ、急いでムサシへ。

腹さん、いや原さんと長岡さんが治療をしてくれました。


あざーーっす。

（営業時間終わってるのに申し訳ないっす・・・）



その後はさすがに家でゆっくりしました。



もう動くのも億劫なので　笑






明日は福岡でムーブメントトレーニングＢ級クリニックです。


この足じゃ実技無理っぽい・・・・




その分見ながらしっかり学んできます。



では。

ぽこぽこ

私事ですが、嫁さんのお腹の中にいる赤ちゃん



性別がわかりました




男の子で―――す！！！！！！






最近では元気よくお腹の中で動いてます。



今日もお腹をぽこぽこってさせて遊んでました。


お腹が動いてるの初めて見たのでびっくりというか感動というか！！



元気にすくすく育ってます！！



父親になるんでがんばらないと

笑





お腹の中で元気なので、生まれてくるとこんなスーパー赤ちゃんになるんじゃないかなと思います

笑




では。

ゴールデンエイジ

どぅーもー！！！


最近寝ても寝ても疲れがとれません。

笑

ヘルペスも治ってはできて、治ってはできての繰り返しです


さてさて、木曜日。



午前中に予約をされてたお客様が午後からに変更になったので、

午前中は嫁さんの買い物などに付き添いを。



午後からは整体の仕事を行いまして、夕方からはL'sへ。



今日はVinculoムーブメントトレーニング日でして、いつもの中学生は週末にある試合の

決起会で不参加、小学生だけで行いました。



さすがゴールデンエイジですね。



兄妹の2人、今日だけでもかなり動きが変わりました。


正直びっくり。笑



トレーニングに取り組む姿勢も素晴らしい兄妹ですから。



これからが本当に楽しみです。




終わってからはVinculo練習へ。



最近W-UPほとんど見れてなくて、ちょこちょこ怪我人も出てたので今日はチェックしときたかったのですが、スクールしてるとやはり間に合わないです・・・・


アクティベーションタイム意識次第で本当に違うので！！



自分だけですが今日も練習死にました

笑


汗だくだくです。


帰って体重計乗ったらけっこう減ってました

笑


でも最近練習が、フットサルがめっちゃ楽しいっす。


仕事も忘れ没頭できますし。



バテバテですが
笑



最近プレイ中野次られるのでがんばらねば。

笑



さて、明日は朝トレーニング指導して国東へ、帰ってきて選抜のコンディショニング？？笑





では。

運動指導

どうも。

火曜日。



朝はパーソナルでトレーニング指導でした。


すぐに心折れる選手なので、意識させてやらせております

笑


とくにショルダープレスは嫌いみたいです
笑





昼からはちょいとブラブラ。




夕方は小学校でのトレーニング指導でした。



子供達は基本ボール使ってないと飽きるので、アクティベーションタイムにもうまく取り入れてやっております。


子供達にはゲーム感覚でできるからいいかな？？



ラダーもみんな意識してできるようになってます。


最後は一緒にゲームして終わりました。





夜はNoda Futsal Centerでフィットサルでした。


今日はキャリオカをちょいと説明入れて、みなさんにチャレンジしていただきました。


けっこう足の位地なんて意識すると難しいんです。



ラダーでもキャリオカチャレンジしてみて、みんな苦戦しながらもたくさんチャレンジされてましたね。



ゲームはいつものように盛り上がり、みんなでいい汗かけました。



次回は8月9日20:30～です。





ある方から昔B'zと一緒にお仕事してたって話を聞いちゃいました。


まじですげぇー。



ということで、B'zをチョイス。



p.s

写真まったく撮ってなかったので、前のを使いました
笑


p.p.s

最近めっちゃメローイエローにハマってます。


買いだめしようか？？？って悩んでる先生もいるので、自分も検討中です。
笑

フィットサル

今日火曜日はフィットサルの日です。


まわりの方誘ってご参加ください。

子供達も夏休みなのであそびにきてくださーい。

野田フットサルセンターで20：30～です。



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審判〜福岡セミナー

日曜日。

朝からL'sフットサル場へ。

前日の夜にT氏から審判してくれん？
って言われ、女子フットサルの審判を。


日差しガンガン浴びながらだったので、さらに焼けちゃいました。

走ったりはしてませんが、太陽に体力をかなり奪われた感じ（笑）


終わってからは福岡へ。


ムーブメントトレーニングC級クリニックでした。

今回もアクティベーションタイムさせていただきましたが、吉原先生の前だし、アスリートワイズのスタッフ、各県でトレーニングコーチされてる方々の前なのでやっぱりへーんな緊張がでちゃいます（笑）

いや～昨日はさらにおもしろい内容でした。

なるほど～そうなのかー！って気付きがたくさんあり、かなりの収穫でした。

吉原先生、アスリートワイズのスタッフの方々ありがとうございました。

来週のB級クリニックでもよろしくお願い致しますm(_ _)m



帰りは寝不足と疲れで睡魔との戦い
(⌒-⌒; )

帰り着いて気絶するように寝ちゃったようです（笑）

あ！帰りに吉原先生に長崎のお土産をいただきました。

長崎カステラを二度焼きしたらラスクになったとばいっていう説明付きのラスク！

美味しかったっす！

月曜日。

午前中はちょいとゆっくり。

午後はリノスフットサルアカデミーでした。

最近雨男？雷男？って言われてるドラゴンコーチ。

今回も開始10分前に雷、雨が（笑）


30分ほど子供達、保護者の方々待機しましてなんとかスタートできました。


マーカー使ったりラダー使ったりとただフットサルのスクールだけじゃなく、ボディーコントロール、敏捷性もメニューでやれてるので子供達の動きが変わってきてるのがすごくわかります。


ラダーはとくに盛り上がりたのしかったですね。


さあ、今日は小学校でのトレーニング。夜はフィットサルです。


では。


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