九州フットサルリーグ

vincの試合に帯同してきました。

九州リーグ約二ヶ月ぶりの再開でした。

ちょっと心配な怪我人がチラホラいたので、昨夜は高木先生からもアドバイスもらい対処しました。


アクティベーション中に症状が出ちゃった方がいましたが（笑）

アクティベーションもしっかりできてて、試合にはいい状態で入れたと思います。


試合のほうは足下が上手い選手が多いチームでしたので、ディフェンス時は飛び込むとさらっとかわされる場面が続いたので我慢我慢って感じで最初以外はしっかり守れてた。

結果は4-2で勝利。

九州リーグ初勝利、勝点3をとれました！

選手のみなさんおつかれさまでした！


次回もしっかり勝ちましょう！！


p.s
やっぱり早くトップチームにトレーニングやりたい（－＿－；）

動きも大事ですが、本来使えないといけない部分だったり、本来もってる機能を使えるようにしたいですね。


iPhoneからの投稿

サボり

どうもー！

ご無沙汰です。


サボりまくりのブログですが、ネタはたくさん。

いろいろあって書けないのでダイジェストで（笑）

金曜日。

朝はトレーニング指導し、昼からオカンと嫁さんと薔薇屋でランチ。

そのままオカンと嫁さんの誕生日プレゼントを買いにトキハへ。

夜は鷹野氏とオラシオンにてBBQ!


土曜日。

朝からビンク練習。

カンカン照りの中死なずになんとかがんばりました。

終わって腰の悪いGMの施術。


そこから国東へ出張でした。

L'sを出発するときに空がゴロゴロいいだして、なにやら怪しい雲が近づいてきてました。

別大を走るときには目の前に稲光が落ちてるし、風が竜巻のようになり、雨も強くほとんど前が見えない状況に
（；゜０゜）

まわりのみんなも前が見えず走れないのでハザードたいて止まってました


すごい嵐を抜けようやく国東って感じでした。

日曜日。

朝はわざわざ国東でバレーをやってる高校生がコンディショニングに来てくれました。


六ヶ月前に膝の手術をしてリハビリしてるようですが、まだ完全に屈曲伸展できない状態…

まだ筋力も戻ってないので、いくつかトレーニングを指導し宿題を出しておきました。

夕方からは母親の里の臼杵へ嫁さんと行ってきました。

愛犬マルの散歩したり、婆ちゃん達と食事に出かけたりしてきました。


月曜日。

オラシオンにて二名の施術。

久しぶりに夕食は自分が担当しまして、タコライス作ってみました。


まあまあかな（笑）

火曜日。

やっとこさ盆休みという感じで
1日OFFをいただきました。

昼過ぎから嫁さんの実家で流しそうめんとBBQ!

嫁さんのお父さんが手作りしてくれた流しそうめん！

最高でした。

肉もたらふくいただき、食べまくった１日でした。


さあまた明日から仕事です。

がんばります！


では。

iPhoneからの投稿

タコライス〜

水曜日。


いつものように臼杵へ出張でした。


施術三名しまして、先週行けなかった11DOGでランチタイム～＼(^o^)／


着くと、試作品ありまっせーってマッキーさんが言うもんで、なにかとドキドキしてると！


タコライス～


実はタコライスやタコスは大好きでして、だいたい発見すれば食べてます


まじでうまかった


THE 夏って感じです！


サルサソースがいいっすねー！


実際に販売されるのが楽しみです


そんなマッキーさんにクリアテープでバランスとってあげました。


一瞬で身体が変わったのにナイスリアクションしてくれました（笑）


ランチに行った際にまた貼りたいと思います（笑）


夕方もう一件施術して夜はストレッチ教室でした。


ここ最近帰りが夕飯が深夜なのでやばいなぁ(T_T)


その分動くしかないなぁー



さて、明日は朝から急遽耶馬渓に行ってきます。
ご夫妻でＷギックリ腰



帰ってきて股関節痛いっていうD氏の施術。

夕方から小学生&中学生ムーブメントトレーニング。

終わってvinc練


明日もがんばりまーす

iPhoneからの投稿

自我像

最近メールでよくある方から自己啓発のメッセージを定期的に送ってもらってます。


いろいろこのブログでもご紹介できればなと思います。

セルフイメージが自分の限界を造っています。

自分を駄目だと考える人は成功しようとどれ程懸命に努力しても失敗してしまいます。
無意識に線を引いて「これより先へは進めない」と自分に言い聞かせているからです。

セルフイメージが消極的・否定的であると、あらゆる決断を無意識に恐怖と疑惑というフィルターにかけてしまいます。

セルフイメージは向上させることが出来ます。変えることが出来ます「自分には出来る」と考えればそのとおりになります自分は価値ある重要な人間だ！

私は素晴らしい♪と自分に言い聞かせましょう




iPhoneからの投稿

プルプル〜

どうもー。

火曜日。

L'sで施術。

首の悪い方でしたが、あとは肩甲骨の可動域、位置を日頃から改善していくっていうのが大事ですね。


夕方は小学校でのトレーニング&サッカー指導でした。


ちょっと夏休みで遊び疲れなのか？ダラダラした感じ…


ちょいと厳しいことを言わせてもらいましたm(_ _)m


途中、「コーチ気分が悪い…」
って子供が言って来ました。


水分と休憩は小まめに取らせてたのですが、話を聞くと朝から体調が悪かったみたいです(⌒-⌒; )


保護者に連絡しすぐに来てもらい、状態の説明をさせていただきました。


熱中症ではなかったので一安心。

お母様は「夕方には大丈夫そうだったので、私が練習に行きなさい！って行かせたんです」と。


夏風邪の子供さんも多いみたいですから、自分も注意して熱中症だけじゃなく体調を聞かないといけないなと思いました。


指導が終わってフィットサルの予定でしたが急遽中止になり、vinc練習へ。


県リーグ後でまだあっちこっち筋肉痛残ってましたが、がっつり動いてきました。


県リーグで新たに教えられたことをもっとできるようになりたかったですし。


練習の合間合間、GMトレーニングがあります（笑）


俺だけ明日プルプル(⌒-⌒; )


トレーナーが一番ダメダメで、まわりに応援されてたし
（笑）

情けない(T_T)


昨日は久しぶりにアクティベーションタイム見ることができました。


意識してさせるとやっぱり体のできが違うので、僕が来れないときでもしっかりやってもらいたいですね。


ということで今日はさらに筋肉痛です
（笑）

iPhoneからの投稿

フィットサル

明日はフィットサルの日でございます。
フットサルだけじゃなくいろいろな運動をし体を動かしましょう。


子供さんから大人まで参加できますので、周りの方誘ってご参加ください。

20：30～
野田フットサルセンターです。



iPhoneからの投稿

誕生日

8月8日は嫁さんの誕生日でして、日頃ほとんど家にもいないので、自分も久しぶりに1日OFFにし、お祝いかねてお出かけ。

抹茶ポンデリングをつまみながら直入方面へ出発。

まずは直入町にある大ケヤキがある神社へ。

今回も階段があり嫁さんつらそうでした（笑）

パワースポットでもあるので大きな木にたくさんパワーをもらってきたっす。

次は近くの清滝へ。

車を止めて林道？ケモノ道？を歩いてスポットへ向かいます。

しばらく歩くと

バ～～～～ン！！！

めちゃめちゃ涼しい場所です。

ここだけ夏じゃない感じしましたもんね。

上から降ってくるミスト浴びてめちゃめちゃ気持ちよかったです。

嫁さん宇宙と交信中？？（笑）

清滝をあとにし阿蘇方面へ。

ミルクロードをしばらく走ると

ホットドッグ屋さん発見！！

11DOGマッキーさんのブログで見たことあったような？


とりあえず食べてみようと寄ると

「すいません、ホットドッグは木曜日だけなんです…」

木曜日だけ…

なぜ木曜日なんだろう？？(⌒-⌒; )
（笑）


ということで他の牛串を注文。

串って書いてるのに串には刺さってなかったですが（笑）（笑）

牛めちゃうまかったっすー！

柔らかくて肉汁甘いし。

そのまま阿蘇へ抜け遅めの昼食。

熊本郷土料理。
高菜飯とだご汁セット！


こちらもうまかったー！
満足満足。

だご汁がいいっすねー。
柚子胡椒入れてさっぱりしてて何杯でもいけそう。

最後はいつもいく湯ら癒らでゆっくり温泉に浸かり帰ってきました。


たまには自分もOFFをとってゆっくりしなきゃダメですね。


とりあえず、嫁さんお誕生日おめでとうさん。

さあ、また明日から仕事がんばりまーす。

iPhoneからの投稿

日焼け

どうも。


日曜日は朝6時にL'sを出発し、熊本の菊池にある七城グラウンドにてHOYOスカラブ女子サッカーの試合があるため帯同してきました。

会場はそこまで日差しも強くなかったですが、けっこう風が強かったです


怪我人は数名でほぼ捻挫。

テーピングでサポートし、アクティベーションタイム。

いい感じに体はできたと思いますが、朝早かったのもあったせいか、なんとなくチーム全体的にダラ~っとした感じ。


予想は的中。

前半は空回りしてて、流れの悪いまま0-1…

先制点を許しそのまま前半終了。


中盤の選手たちには距離感のことをちょいと話し、後半からエンジンかかった感じでした。


結果は3-1で逆転勝ち。

何名か相手選手にブチ抜かれてる子いましたが、基本的にフィジカルはまけてなかった。


まだまだ動きの質を上げていきましょう。

またこれからムーブメントトレーニング頑張りましょうね。



スカラブのみなさんよくがんばりました。

おつかれさま。



試合が終わった途端ぐったり

（笑）


寝不足もありましたが、日焼けが意外にもけっこう体力奪っててぐったり。


夜はフットサル県リーグがあり、vincサテライトは1番最後の試合。


正直、スカラブ帯同で間に合わないと思ってたので、自分が出場するのは諦めていたのですが、意外にも間に合う感じになっちゃいまして
（笑）


しかし、この疲労感で試合は無理かな？って思いながらL'sまで戻ってくると、人数もかなり少ないから来てくれないと困るんやけどみたいな連絡が
（笑）


vincサテGK2人入れて7人…

交代1人しかできないし、


しかも、この日の平均年齢32歳…


完全においちゃんチームでした

（笑）


試合は終始ボール支配してましたが、カウンターなどにやられ2-3で負け。


自分が大事な場面で第二PKも外しちゃいましたし(T_T)
(まあ今まで決めたことないですけどね（笑）)


GMに習った動きを次の練習から意識してやって、ボールのもらい方うまくなりたいっす。


p.s

今季二回目の県リーグ出場でした。久しぶりだったので、最初緊張しました（笑）

p.p.s

日焼けでジッとしてても汗が…

iPhoneからの投稿

菊池

おざまーっす！


ただいま熊本の菊池に来ております。


今日はスカラブ女子サッカークラブの試合に帯同しております
(⌒▽⌒)


とりあえず怪我人はなさそうなので、あとはアクティベーションタイムしっかりやっていい結果を出してもらいたいです。

では、がんばります！

iPhoneからの投稿

～音速の彼方へ

昨夜DVDなにか見たいなと思い借りに行き、セナのDVDを発見！！



前から見たいと思っていたやつだったし。



天才的なドライビング・テクニックで3度ワールドチャンピオンに輝く。



意外だったのは、冷静でやさしい雰囲気だったセナ、その裏には激しい闘争心をもった顔があった。


アラン・プロストとの激しいチャンピオン争い。


当時小学生だったからそこまではわからなかったですが、改めてDVD見て知りました。



セナの死にはいろいろ説がありますが、セナが亡くなってからのF1は死亡事故はないそうです。


それだけ影響が大きかったってことですね。




世界中に愛されたアイルトン・セナ。



いつまでも語られるカリスマドライバーですね。