あめつちさんの会、『夏の章』＠藤沢 に参加させていただきました。
自分の感覚を大切にすること。
情報過多で、不自由にならないように注意！そんなことを感じました。
一番印象に残ったのは呼吸のおはなし。呼吸には「吸う息、吐く息、止める息」があるとのこと。写経をする時は、自然とこの呼吸が整うそうです。
確かに、物事に集中している時や、心からゆったりしている時って、深い呼吸（吸うと吐く）の間に、「息をとめている」状態がある気がします。でも、これまで意識することってなかったな～！「止める」を間にはさむリズムは、なんだか心地良さそう♪それで最近、写経をしてみたい気がしてたのかな～？と思いました。
私の感想は、あめつちさんの会のメインテーマに全然沿っていない気もしますが、お許しを（笑）色んなお話を聞いたり、美味しいお食事（直会）をいただく中で、参加する方それぞれに必要な気づきがある会なのだと思います＾＾
昨日のアドバンスカラーセラピスト養成講座では、色んな質問が飛び出しました！キャッチボールというよりも『卓球』のようなテンポで（笑）
お互いに「質問しては、答える」を繰り返したあとに辿りついたのは、「あぁ！そういうことが言いたかったのね」「腑に落ちた～」という感覚でした。
どちらかがコミュニケーションをあきらめたら、その結末には至らなかったと思います。くらいついてきて下さって、ありがとうございました(*^.^*)
昨日は嬉しいサプライズプレゼントもありました。なんと「手作り」のわらびもちを全員分。しかもお土産にできるように、こんな心配りまで！
「ふるっ、ふるっ」で、とーーーっても美味しかったです！！！
質問されることで気づく事、話しながら考えがまとまることってたくさんありますよね。そこが人と交わる魅力でもあると思います。そんな、ライブ感たっぷりだった講座をご一緒したことはさんがブログに感想を書いてくださったのでご紹介します。
今回、私には珍しく、ほとんど下調べせず、
直感的に、まずは、アドバンスカラーを
学んでみたい、という感じでしたが、
率直に、「受けて良かった」と、思いました
カラーについての、学びや奥深さを感じ取ることは
もちろんですが、その他にも、大きなものを得た
からです。
それは、リーディング（セッション）のこと
クライエントが、何を求めてるかによって、
ちょっとやり方は異なりますが、
共通するのは、
カラーカードの中から、カードを引いて、
後に書いてある、いくつかの言葉の中から、
気になる言葉を１つ選び、その言葉から、
現在の気持ちを聴いていくこと。
えっ？この短い言葉で？
って、感じですが、
これが不思議なもので、その言葉から、
感情（想い）が湧き上がってくるんです
プラスの感情、マイナスの感情など、様々ですが、
人って、こんなにも想いを溜め込んでいるんだな～
と、思うほど。
セラピストとしては、その間、クライエントが、想いを
口に出しやすい様な、言葉掛けなどをするくらい。
だから、本当、
自分が話した内容から、気付きを得て、
答えは自分の中にある
と、いうことを、知ることができるんです
セラピストは、手は差し伸べるけれども、
本人が、自分の想いや考えに気付き、
本人が、方向性を決めていく
そして、今、自分に必要な、カラーを選び、
自分への言葉かけなどを、自分自身で考える
私が求めていた感覚はこれなんだ！！
と、思いました
これまで、仕事で、相談業務に携わっていた時とは、
全く違う感覚
私は、こういう関わり方をしたかったんです
「何かが違う」という、もやもやしたものが、
晴れました
カラーの世界からの学びは、
想像以上のものがありました
ことはさん、ご感想ありがとうございました！アドバンスの特徴をまとめていただいて、私もスッキリです。「答えは自分の中にある」というメッセージって、人によっていろんな解釈をされるかもしれません。私も思うところがあるので、またブログに書かせていただきますね。
講座をご一緒した皆様、ありがとうございました！
吉祥寺でアロマセラピストとしてご活躍のなほさん 。
shopオープンを控えて大忙しの中お越し下さったＮさん。
ことはさん 手作りのわらびもち、美味しかったです！
今日は、茅ヶ崎のサザンビーチでボディーボードをしてきました！お世話になったのは、サンタートルさん です。なほさんのお誘いに感謝
今日は、人生２度目のボディボード。1度目は１０年以上前に行った伊豆の弓ヶ浜で、レンタル用があって遊びました。おもちゃみたいなレンタルボード＋「普通の水着」の状態でしたが、すご～く面白かった！ので時間を忘れて海の中。波に乗っては戻っての繰り返し～
普段の倍以上、海で遊んだ結果・・・・・【背中の日焼け】が尋常じゃない！！！もはやヤケド。まっ赤にはれて、さあ大変～
その日はうつぶせにしか寝られず、帰りの車では背もたれに身を預けられず、楽しさと引き替えに、大痛手をくらった記憶があります。
そんな大昔の１回目の記憶に比べると、今日は「ウェットスーツ＋フィン（どちらも初めて！）」も身に着けて、さらに先生のわかりやすいレッスンもあり、一緒にいた皆さんとすごく快適に楽しむことができました。また行きた～い☆
茅ヶ崎の海は、散歩かサイクリングばかりでしたが（あ、ちょっとは海ＲＵＮもしましたね
）ついに海に入りました～！引っ越して初めての夏が来ます＾＾
