一緒に学ぶ、共通点は？

今日は茅ヶ崎でアドバンスカラーセラピーの講座でした。梅雨の合間の、いいお天気！自転車で来られる距離のご近所様を含め、３名様がご参加下さいました♪

　ハッピーエッセンス☆ＨＡＲＵ☆さん　

人と動物とのナチュラルコミュニケーターＭｉｙｕさん

元気はつらつ♪ステージで歌も唄えちゃうTさん

皆さんそれぞれに、色々な学びを重ねてきていらっしゃいます。そんな中、『カラーセラピーを学ぶのは今日が初めて！』が共通点。講座をご一緒するメンバーは、毎回何かしらのご縁があるように感じます。

今日は『これまでの経験を土台に、より自分らしく変化する時期』を迎えたメンバーが集まったように、私は感じました。

まだ、『コレ』という形は決まっていなくても、なんとなく感じている『次へ』進むタイミング。その方向性やイメージを引き出したり、具体的に進む段階の自分を応援するのにも、新しく学んだカラーセラピーを役立ててもらえると嬉しいです。

「まわりの方と」はもちろんですが、「自分と」のコミュニケーションツールにもなりますよ～(*^ー^)ノ　気軽な１枚選びからでも、ぜひやってみて下さいね。

講座が終わったあと、ベランダに椅子を出してぼーーーーっと空を見てました。

変化していく夕暮れがキレイ。風も気持ち良かった～！色をいっぱい浴びた気分です。

「色と人が出会う、きっかけ作り」がしたい私の応援ツール

今週から、アドバンスカラーセラピー本部の荒岡先生が２ndコースの地方出張へ行かれています。通常は、本部の埼玉：入間でしか開かれていないコース。福岡は２nd初開講☆広島は３ＤＡＹＳ＆交流会！すごいですね～♪

私が広島で１ｓｔコースを出張開講させていただいたのが２０１０年の６月。

アドバンスカラーセラピーのティーチャーになってまだ４か月めぐらいでしたが、こんな理由で広島に行く機会があったので、せっかくだから募集してみようと思ったのがきっかけでした。

結構大胆なことするね、とか、地方で講座って大変そう～！と言われたりもしたのですが、もともと旅行が好きだから、会場を探したり、どんな方と出会えるかな～？と想像するのも楽しかったです。

その後、ご縁をいただいた皆様がどんどんご活躍されて、アドバンスを体験していただける場も広がっているようで素晴らしいな～！と思います。

こうして振り返ると、アドバンスカラーセラピーと出会って講座の機会も増えた事で、私自身成長させてもらっているなと、荒岡先生はじめ、これまで受講して下さった皆様、勉強会やイベントでご一緒させていただいている皆様に、感謝の思いでいっぱいになりました

『続ける楽しみと変化』という内容で以前も書いたのですが、私はどちらかというと、カラーを使って「人それぞれに、はまれるもの＾＾を見つけるお手伝い」がしたいのだと思います。

期間や方法は、人それぞれお好みだと思いますが、「長い人生の中で一度でも、色とゆっくり向き合う機会があると、その方の人生が、より豊かになる！」と自分の体験も含めて感じているからです。

私にとってアドバンスカラーや講座は、「色と人が出会う、きっかけ作り」がしたい私を応援してくれる大切なコミュニケーションツールです。

書類の整理をしていたら、昔の日記が出てきました。見事に！・・・毎年途中で書くのを挫折してたようで(^▽^;)、２００６年～２００８年の分、全部で３０ページほどでした。３年分を合わせても、まだノートの４分の１が残ってます（笑）

でも、記録が残ってて良かった。忘れていた事が結構ありました。

仕事が辛い。やる気が出ない。こんな私って変？わがまま？

私に足りないのは何だろう・・・

ってせつなそうにしてる自分がいました。

そんな自分を励ますかのように、そばには、こんな文章が。

『いたらない自分を許せるマインドと、良い自分になりたいマインド。２つ揃うと、うまくいくことが多くなります。

うまくできなくても良いんだよ。できたらすごいこと。できないことがダメじゃない。少しずつ、心のケアをする。

今の無気力感や人生に希望を持てない状況は、変えていくことができます。諦めないで。でも頑張っちゃダメですよ。自然に、楽に、生き生きと。』

多分、どこかで見つけた文章を書き留めたんでしょうね。言葉に勇気づけられていたのだと思います。通勤電車や、お昼休憩に、現実逃避をするように本を読んでいた時期もありました。

ここ数年は、カラーセラピーと出会って、自分で使えるようになったおかげか、テンションが下がっても、なんとなく自分で理由がわかっているところがあるので、昔のような不安感を感じることはだいぶ少なくなりました。（年の功も、あるかな・・・）

色を通じて、いろんな方とお話できる機会も増えたので、自分の世界が広がった分、考え方も自由になったのかもしれません。

だから、思いがけず出てきた日記で、昔の自分に再会してちょっとびっくり。久しぶりに思い出したせつない感覚でした。今は、昔の自分に、「頑張って、あの時期を乗り越えてくれてありがとう」と伝えたいです。

不安は、「幸せな自分の姿」を想像できない時に感じることが多いそうです。自分の中で、「不安の正体」について見つめることができると、解決に向かうのかもしれません。

わたしは思いがけずカラーと出会った事で、辛くない（というか、自分の許容範囲で楽しかったり、ちょっとハードだったりを選びつつの）方法で、少しずつ「不安」や「自分自身について」見つめることができるようになっているのだと思います。

だから、漠然とした不安は減ったのかな。もし、昔の自分と同じような方がいらっしゃったら、このあたりの記事も参考になると嬉しいです