40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング -188ページ目

40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング

自分らしく前向きに進みたいあなたへ。ひとりでは見つけられなかった強みや可能性に気づき、具体的な一歩を踏み出すお手伝いをします!

最近ハワイが気になります。昔は、「故郷の沖縄に似てるだろうから、せっかく海外に行くならほかの所に先に行こう~」って勝手に思い込んでいたのに、この心境の変化はなんでしょう・・・?

 

そんな中、J-WAVEのナビゲーター、クリス智子さんがご自身のルーツであるHawaiiとはじめて向き合ったフォト・エッセイを読みました。タイトルは『懐かしいのに、はじめまして。』

 

plumeria 本の中で、一番こころに染みた箇所を↓ご紹介します。 plumeria

 

自国の文化は、やはり遠く離れて住むと、それに守られたり、心の支えになることが多くあるから、その良さを感じ、消えないように伝えようという気持ちが湧くものかもしれない。

 

そして「伝えよう」とする時、はじめて自分の体を通過する時、その重み、意味を感じる。知る、学ぶ、その先にある、伝える。先人から、ただ「もらう」だけでなく、次へ「わたす」ということを考える。(ここまで本文より抜粋)plumeriaplumeria

 

小学生の頃は、お盆やお正月の時に地元沖縄のテレビ局が放送する『伝統芸能の特番』を嫌だな~って思って見てました。

 

好きな番組は潰れるし、違う曲を演奏していても、どれもおんなじ調子に聞こえてつまらないし。だから自分達が大人になる頃には、「こんな伝統芸能番組、無くなっちゃうのかも?」なんて、それはそれで若干不安に思ったりもしました。

 

そんな私でも、年を重ねるごとに、いつのまにか伝統芸能のぬくもりにひかれていくのを感じました。そして、「世代交代していっても、きっと伝統芸能の番組って無くならないんだろうな・・・」と、本物が持つ大きな安心感のような、期待のような、そんなものも感じます。

 

わたしは特別、三線を演奏したり、琉球舞踊ができたり、民謡を歌ったりが出来るわけではありません。それでも心のどこかに影響を与えてくれている、魅力的な地元の芸能や文化を、自分ができる範囲でいいからちゃんと次の世代に受け継いでいきたいなと、最近感じます。

 

伝えたいと思った時にはじめて、見えてくるもの、わかってくることがあるのかもしれません

 


カラーセラピストのLife !!!  with Colors ♪♪♪-hibi

この謎の写真は、むか~しむかし私が切り抜いた雑誌をスクラップしていたものです。森下典子さんへのインタビュー記事で、それ依頼ず~っと気になっていたのに読まずにいた彼女のエッセイを、先日読んでみました。

 

『日々是好日ーお茶が教えてくれた15のしあわせ』 こころに清涼感が広がる、とてもいい本でした。『お茶の緑!』だけでなく、カラーセラピーでいうところの『緑の意味』をたくさん感じる本だな~とも感じました。

 

読み終わったあとで、昔のインタビュー記事を読み返してみて納得。そこに書かれていた内容とは・・・まずタイトルが、

『取り残されたあせりが消える心の持ち方って?』そして、その答えとして森下さんが記事に書かれていたのは

 

若葉『今ここ』に集中すると、心のザワザワが薄れていく

若葉人と比べるのではなく、昨日までの自分と比べることの大切さ

若葉自分で自分にイエスと言う幸せを、お茶が教えてくれた

 

そして、最後にのっていた次の文章に特に共感しました。

 

『自分が無価値に思えてメチャクチャ自己否定してしまうときもあるけれど、そんな自分もまたオッケーじゃないかな。自分にイエスと言える自分と、ダメだと思う自分。ふたつあって始めて、前に進めるんですから』

 

あせりを感じていたり、緑あふれた場所でゆっくり深呼吸した~い!っていう気分の時におすすめの本です。旅のお供にも是非。

 

ちなみに、インタビュー記事のとなりに貼り付けていた切抜きはすべて癒しマッサージルーム。どんだけお疲れだったの、わたし・てへ・・今でも、マッサージは至福の癒し時間ですが、駆け込み寺ではなくご褒美時間です。カラーセラピーに出会って、自己メンテナンスができるようになってきたおかげだなぁ~と思いました。ではでは。

 

今日は、卒業したカラースクール で講座を受講してきました。その名も『一本立ち講座!』

現在、私は2足のわらじでカラーのお仕事をしています。一本立ちにむけて『一歩ぽ~んと押させて頂きます(*^▽^*)』という講座のタイトルに惹かれ、久しぶりに先生にもお会いしたいし!と参加してきました。

 

それに・・・先生には、これまでも事あるごとに相談にのっていただいていたので、きちんと講座を設けてアドバイスして下さるからには、私のような者こそ伺わなくては~と、入間市へ電車電車
 

講座後に感じたことは・・・やっぱり都合のいい近道やウルトラCって無い!ということ。『あせらず、たゆまず、コツコツと』 が大切。小学校の標語にでもありそうですが笑 でもやっぱり、チカラをつけるために大切な基本は共通なんでしょうね。

 

そして、『自分を理解していること。』『自分のアップデートを意識すること』『アウトプットとインプットのバランスを取ること』も大切なポイントだなと感じました。

 

一緒に受講した方からも刺激をいただきました。ありがとうございました!お互い、とにかく動いていきましょうね(*^ー^)ノ 講座終了後は、楽しみにしていた『ビノセンスカフェ』 さんへ!