40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング -146ページ目

40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング

自分らしく前向きに進みたいあなたへ。ひとりでは見つけられなかった強みや可能性に気づき、具体的な一歩を踏み出すお手伝いをします!

ちょっと足を延ばして横須賀美術館 へ。『ブルーノ・ムナーリ展』良かったですよ~!海と森に面した「横須賀美術館」は、のんびりしていて休日気分になれます。やっぱり郊外の美術館はいいな~。

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レストランもあります。「地野菜」の言葉に弱いので(^o^;)バーニャカウダをオーダー!美術館と共に、おすすめです♪

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PS:別館の谷内六郎館(週刊新潮 表紙絵展)もほっこりしていてよかったです!「三丁目の夕日」が好きな方は、きっと楽しめますよo(^-^)o

今朝の朝ジュースは、友人からもらった無農薬の国産オレンジ100%!!!昨日は「りんご&パイン」とミックスしましたが

今日はOnlyオレンジで味を堪能。まるくてやわらかい味なんですよ~。


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ここのとこ外食が多かったので、そろそろ体調管理を気をつけた方がよさそう・・・と、この間札幌の友人宅で教えてもらった

覚えたての『野菜たっぷりストックメニュー』を仕込みました。


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これ、煮物じゃありません。酢の物です!にんじん、れんこん、大根、干ししいたけ(戻したもの)おあげ(無かったのでちくわで代用^^)を軽く油で炒めて、さらに、干ししいたけの戻し汁と甘酢を加えて味付け。

 

ちょっと味がもの足りない場合は、めんつゆなどを足してもいいです♪冷蔵庫で冷やして食べると、どの野菜もサクサクしていてサラダ感覚。1週間ほど保存可能。

 

夏は煮物はちょっと重いけど、同じ食材で作れるこの常備菜は、さっぱり!でおいしいですよ~。ボール2つ分も作ってしまいました。食べすぎにはご注意を(←自分か・・・)

 

札幌で開講させていただいたアドバンスカラーセラピスト養成講座。

 

終わってから、まだ1週間しか経っていないのですね~(・∀・)

 

途中「講座の時間変更」のご連絡をしましたが

そのいきさつにはこんなドラマがあったのです~!

 

詳しくは、受講して下さった「ますみさん」のブログにて♪

クローバーRainbow Heart ~masumiママのプチdiary ~

 

素敵なご縁に感謝。ご協力くださった皆様にも改めて感謝です。

思いのチカラが強いとき、人や状況をも動かしてしまうものかも

しれませんね。