◆ビジョンボード◆
わたしが叶えたい「暮らし・働き方」のイメージ。そのアイディアの種は、すでに自分の中に蒔かれていたことに気づきました！こんなビジョンボードを昔作っていたのです＾＾ 忘れてましたよ～。ようやく自分本来の流れに戻ってきたようです。さあ、どんな風に、これから表現していこうかな。
ちょっと頑張りどころを間違えて、自分らしくないことを一生懸命やってしまう。そんな時もありますよね。自分の価値観・他人の評価・色々な状況が入り組んで、わからなくなってしまう。
でも、立ち止まったり引き返すのも不安。なんとなくモヤモヤを抱えたまま、「頑張れば、どうにか変わるかもしれない。いや、変えなきゃ！」と、自分を鼓舞して、それでも動けない自分にダメ出しをしてしまったり・・・。
私自身たくさん迷って、無駄な頑張りもして、色々と体験しました。「過去は後悔、未来は不安・・・」そんな風に落ち込んだ時期もありました。長～いトンネル＆迷路時代。
そこから脱出する過程では、「自分で」根気強く取り組むしかない事もあれば、「自分以外の視点」でないと、気づくのが難しいところもあるな、というのが正直な思いです。自分への理解を深め、人とつながっていく為にも、とても大切なことでした。
こんがらがっているもの、ぎゅっとかたくなっているもの、閉じてしまっているもの。それらをしっかり認めて、気づいてあげると、自分本来の感覚が戻ってきます。
すると「無理して頑張る」ところから、「これやってみよう！」と感じた事を「出来る方法で一歩ずつ」という、自然な流れへ変わっていくのだと思います。本来の自分に戻っていく、自分に還る、という感覚に近いかもしれません。
私の「これやってみよう！」の方向性も見えてきました。
自分の「好き」✖「得意」✖「一緒に楽しむ」を織り交ぜた、沖縄でのデトックス＆リフレッシュ女子ひとり旅を応援するような、カラーコーチング セッションです。旅する気分を盛り込んだ、ココロほどくオンラインプログラムとか、いずれはリトリートもできるといいな！
たくさん話して、しっかり呼吸をして、泣いて笑って、光をあびて。旅先でリラックスするような心ほどける時間を。自分とゆっくり向き合う贅沢を。楽しくお届けできるといいな～と思います。最初にご紹介した「ビジョンボード」のイメージですね。
・あなたに見せたい景色があるから。
・あなたが見たい景色があるから。
今、「夜明け前」を過ごしているあなたと、新しい景色を見ることを楽しみに！