【もみほぐし×ストレッチの効果】
みなさん、こんにちは！
最近、もみほぐしに加えて「ストレッチ」を希望されるお客様が増えています✨
私自身も試してみて、体の軽さがまったく違ったのでご紹介します☺️
もみほぐしは硬くなった筋肉をゆるめて血流を良くし、疲れをやわらげてくれます。
ただ、それだけだとまた同じ部分に負担がかかりやすいのも事実…。
そこでおすすめなのが「ストレッチ」です！
ストレッチを取り入れることで
• 自分では伸ばしにくい部分をサポートしながら伸ばせる
• 関節の可動域が広がり、体がスムーズに動きやすくなる
• 深い呼吸と合わせることで、自律神経が整いやすくなる
• もみほぐしで緩んだ筋肉をさらにしなやかにキープできる
こんなメリットがあります！🌿
特にこんな方におすすめです👇
• デスクワークで首や肩がガチガチの方
• 運動不足で体が重く感じる方
• 施術のスッキリ感を長持ちさせたい方
「ほぐす＋伸ばす」のWケアで、翌日の体の軽さや目覚めの違いを感じられる方も多いんですよ✨
当店ではストレッチを【10分700円】で追加できます。短時間でもしっかり実感できるので、ぜひもみほぐしとセットでお試しください☺️
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RELIGHT もみほぐし＋酸素
📍新宿区西早稲田2-21-19
🚉西早稲田駅 徒歩3分 / 高田馬場駅 徒歩8分
📞03-5291-5075（12：00〜21：00）
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