本日もお疲れさまでした♪



3連休は身体をゆっくり休めませんか？

こんにちは♪
RELIGHTもみほぐし＋酸素です🌿スター

今日も1日、お仕事や家事、育児などお疲れ様でした！

夜になると、

「今日はもうクタクタ…」
「身体が重いな」
「肩も首もガチガチ…」

なんて感じることはありませんか？汗うさぎ

毎日忙しく過ごしていると、自分では気づかないうちに身体に力が入っていることがあります。

特にパソコンやスマートフォンを使う時間が長かったり、同じ姿勢で仕事をしていると、肩や首まわりに負担がかかりやすくなります。

そんなときにおすすめなのが、リラクゼーションで身体をゆるめる時間です音譜ラブラブ

「もみほぐしを受けた日はよく眠れる」のはなぜ？

RELIGHTでも、

「施術を受けた日はよく眠れます」
「いつもよりぐっすり眠れました」
「帰ってから眠くなりました」

というお声をいただくことがありますクラッカー

もちろん感じ方には個人差がありますが、その理由のひとつとして、身体の緊張がゆるみ、リラックスしやすい状態になることが考えられます。

普段は仕事や家事などで気を張っている時間が長く、身体が休みモードになりにくい方もいます。

もみほぐしで凝り固まった部分をゆっくりほぐしていくと、身体がふっとゆるんで、施術後に眠気を感じることも。

「眠れるようにしなきゃ！」と頑張るのではなく、まずは身体の緊張をゆるめて、自然に休みやすい状態を作ってあげることも大切です🌙立ち上がる

そして、リラクゼーションを受けた日は、施術後もできるだけゆっくり過ごすのがおすすめ♪

帰宅してから予定を詰め込みすぎず、温かい飲み物を飲んだり、スマートフォンを見る時間を少し減らしたり。

そのままゆったり眠れる時間を作ってあげてください☺️音譜


🎉今週末は3連休！

そして今週末は3連休ですね♪

RELIGHTはまだご予約に空きがございます！

せっかくの3連休。

遠くへ出かけるのも楽しいですが、1日は身体のメンテナンスに使ってみるのもおすすめです🌿ショボーン

「最近ちょっと疲れてるな」

「肩や首がつらい」

「全身をしっかりほぐしたい」

「とにかくゆっくりしたい！」

そんな方は、連休中にRELIGHTで身体をゆるめませんか？✨チョキ

1週間頑張った身体をそのままにせず、週末に一度リセット。

身体が軽くなると、休日の過ごし方も少し変わるかもしれません♪

RELIGHTでは、お疲れの箇所やその日の状態を伺いながら、お好みの強さなども確認して施術しています。

「今日は肩と首を重点的に」
「腰が気になる」
「全身しっかりほぐしてほしい」

など、お気軽にお伝えくださいグッド！グッド！グッド！

今週末は、頑張っている自分の身体にも休息を♪

3連休のリラックスタイムに、ぜひRELIGHTへお越しください！

皆さまのご来店をお待ちしておりますニコ


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RELIGHT もみほぐし＋酸素
📍新宿区西早稲田2-21-19
🚉西早稲田駅 徒歩3分 / 高田馬場駅 徒歩8分
📞03-5291-5075（11：00〜21：00）
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RELIGHTのよもぎ蒸しのこだわり♪ 〜座浴剤編 Part4〜



✨美容を意識したい方におすすめ「Skin care」✨

こんにちは、RELIGHTもみほぐし＋酸素です！

これまでS-Line、for Woman（婦人用）とご紹介してきた、ファンジンのオリエンタルドライハーブ🌿グリーンハート

今回ご紹介するのは、「Skin care（スキンケア）」です♪チューリップ紫

ファンジンの中でも「美肌／リラックス」をテーマにした座浴剤で、美容を意識したい方におすすめのブレンドです✨

「夏に日焼けして、肌のダメージが気になる」
「汗や皮脂で、ニキビが気になる」
「エアコンや紫外線で肌が乾燥している」
「季節の変わり目で肌の調子が気になる」

そんな方にも選ばれています♪虹

🌿Skin careならではの注目成分「キハダ樹皮」

特に注目したいのが、キハダ樹皮（黄柏）！

キハダは昔から「黄柏」という生薬として利用されてきた植物です。

代表的な成分のひとつがベルベリン。

キハダ樹皮エキスは皮膚との関係も研究されており、紫外線によって低下した皮膚のバリア機能に対する作用などが報告されています✨

🌿ウイキョウ種子にも注目！

ウイキョウはスパイスとしても知られる植物。
その成分について、抗酸化や炎症との関係などが研究されています。

🌿そして「スオウ」も！

スオウには、ブラジリン・ブラジレインなどの成分が含まれ、抗酸化や炎症との関係、皮膚に関する研究も行われています。

キハダ樹皮・ウイキョウ種子・スオウ。

こうした植物がブレンドされているのが、Skin careならではの特徴です黄色い花

よもぎ蒸しで身体を温めながら、汗をかいてスッキリ✨さくらんぼ

「今日は美容を意識したい♪」

そんな日に、Skin careを選んでみてくださいね！パンダ

※よもぎ蒸しは医療行為ではありません。


ご予約は

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RELIGHT もみほぐし＋酸素

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RELIGHTのよもぎ蒸しのこだわり 〜for Woman編 〜

一番人気は「婦人用」キラキラ

RELIGHTのよもぎ蒸しで、実は一番人気なのが「婦人用」の座浴剤です！

よもぎ蒸しと聞くと「冷え対策」「温活」というイメージが強いですが、実際には

「生理周期が乱れやすい」
「生理前になると調子が落ちる」
「生理痛が気になる」
「妊活を考えている」
「女性特有のゆらぎが気になる」

など、女性の身体について気になることがある方にも選ばれていますルンルン


こんな方におすすめですグリーンハーツ

・妊活中、または将来の妊娠を考えている
・生理不順など、月経周期が気になる
・PMSなど、生理前のゆらぎが気になる
・生理痛や冷えが気になる
・女性特有の不調を感じやすい
・更年期に向けて、今から身体をケアしたい
・婦人科系の健康を意識している
・将来の自分のために、今から身体をいたわりたい
・普段から温活を取り入れたい

「今は特に症状があるわけではないけれど、これからの身体のためにケアしておきたい！」

そんな方にもおすすめですおねがい


ダイヤグリーン注目したいのが「ヤクモソウ」ダイヤグリーン

婦人用の座浴剤には、よもぎだけではなく、複数のハーブや生薬がブレンドされています。

その中でも特徴的なのが「ヤクモソウ（益母草）」。

ヤクモソウは、古くから女性の身体に関わる生薬として利用されてきた植物です。

「母に益をもたらす草」という名前の由来を持ち、昔から女性の健康や月経にまつわる悩みに用いられてきました。

また、古くから「子宝の薬草」として知られてきたことも、婦人用に使われている理由のひとつ。

妊活を考えている方や、女性の身体を大切にしたい方から注目されているハーブです音符

ただし、よもぎ蒸しやヤクモソウによって妊娠しやすくなったり、婦人科系の疾患を予防・治療できるというものではありません。

RELIGHTでは、身体を温めながらリラックスし、自分の身体と向き合う「温活・リラクゼーション」として、よもぎ蒸しをおすすめしています流れ星


「症状が出てから」だけじゃない身体のケア電球

女性の身体は、年齢やライフステージによって少しずつ変化していきます。

生理がある時期、妊活や出産、更年期など、その時々で気になることも変わっていきます。

だからこそ、

「最近、身体が冷える…」
「生理前のゆらぎが気になる」
「生理周期が安定しない」
「将来のために今からケアしたい！」

そんな小さな変化をきっかけに、自分の身体をいたわる時間をつくることも大切です。

婦人用の座浴剤は、そんな女性のために選んでいただきたい座浴剤むらさき音符ピンク音符

RELIGHTでは、その日の体調や目的を伺いながら、3種類の座浴剤からお選びいただいています！

「どれを選んだらいいかわからない」という方も、お気軽にご相談ください♪ハート

自分の身体を後回しにしがちな方へ。

たまには、ゆっくり温まって、自分の身体と向き合う時間をつくってみませんか？二重丸


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よもぎ蒸しRELIGHTのこだわり〜S-Line編〜

「ダイエットを意識したい」方におすすめのS-Line

よもぎ蒸しには、使用する座浴剤によってさまざまな種類があります笑ううさぎ

RELIGHTでは、ファンジンのオリエンタルドライハーブを使用しています花

その中でも、初めてよもぎ蒸しを受ける方におすすめしているのがS-Line。

S-Lineは、よもぎだけではなく、さまざまなハーブや生薬をブレンドした座浴剤です。

では、なぜS-Lineは「ダイエットを意識したい方」におすすめなのでしょうか？


S-Lineにはこんな植物が入っています

S-Lineには、

・ウンシュウミカン果皮（陳皮）
・マグワ葉（桑葉）
・ウコン
・ハトムギ
・オタネニンジン（高麗人参）
・ヨモギ葉
・セイヨウハッカ葉
・ヤクモソウ
・カンゾウ根
・ベニバナ

など、さまざまな植物・生薬が配合されています。

よもぎだけではない、豊富なハーブブレンドがS-Lineの特徴です。


それぞれ、なぜ「代謝」を意識したい方に？

🍊 ウンシュウミカン果皮（陳皮）

ウンシュウミカンの果皮を乾燥させたものが「陳皮」です。

陳皮に含まれる柑橘由来の成分には、脂質代謝やエネルギー代謝との関係が研究されています。

爽やかな柑橘の香りも特徴のひとつです。

🌿 マグワ葉（桑葉）

桑の葉は、糖の吸収や糖代謝との関係が研究されている植物。

食生活や糖質を意識している方にも注目されています。

🟡 ウコン

ウコンに含まれるクルクミンは、体重やBMI、体脂肪などとの関係が研究されています。

ダイエットやボディメイクを意識する方にも注目されている成分です。

🌾 ハトムギ

ハトムギは、身体の水分バランスやめぐりを意識したいときに利用されてきた植物。

美容を意識する方にも馴染みのある植物です。

🌱 オタネニンジン（高麗人参）

高麗人参に含まれる成分は、エネルギー代謝や脂質代謝との関係が研究されています。

昔から健康維持を目的として利用されてきた生薬のひとつです。


S-Lineは「代謝」を意識したブレンド

このようにS-Lineには、エネルギー代謝・糖代謝・脂質代謝・身体のめぐりなどを意識した植物が複数ブレンドされています。

だからRELIGHTでは、

「温活しながら代謝を意識したい」
「ダイエットやボディメイクを頑張りたい」
「身体をスッキリさせたい」

という方に、まずS-Lineをおすすめしています。


初めての方は、まずS-Lineを5回ほど二重丸

初めてよもぎ蒸しを受ける方には、まずS-Lineを5回ほどお試しいただくのがおすすめです。

その後は、

・女性向けのブレンドを試したい
・美容を意識したい
・お気に入りの香りを見つけたい

など、ご自身の目的やお好みに合わせて、WomanやSkincareへ変更していただくこともできます。

RELIGHTでは、

S-Line
Woman
Skincare

の3種類をご用意しています。


よもぎだけじゃない、RELIGHTのこだわりハート

「よもぎ蒸し」という名前だから、よもぎだけを使っていると思われがち。

でも、実際には何をブレンドした座浴剤を使うのかも大切です。

RELIGHTでは、無農薬栽培の生薬を使用したファンジンのオリエンタルドライハーブを採用しています。

さまざまな植物の香りや特徴を楽しみながら、その日の自分に合った座浴剤を選べるのも、よもぎ蒸しの楽しみのひとつ。

まずはS-Lineから。

温活を習慣にしながら、代謝や身体のめぐりを意識したい方は、ぜひ一度お試しください。

よもぎだけじゃない、こだわりのハーブ蒸し。グリーンハーツ


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RELIGHTのよもぎ蒸しのこだわり 〜座浴剤編〜

🌿 知っていましたか？

よもぎ蒸しは「何を使って蒸すか」も大切なんです

よもぎ蒸しと聞くと、
「よもぎを蒸して温まるもの」というイメージが強いですよね。

でも実は、よもぎ蒸しで使用する座浴剤にもさまざまな種類があります立ち上がる🌿

RELIGHTがこだわっているのは、
ファンジンのオリエンタルドライハーブ音符

無農薬栽培の生薬を使用し、よもぎだけではなく、さまざまなハーブや生薬をブレンドしています。

さらに、RELIGHTでは3種類の座浴剤をご用意✨

🟢 S-Line
🩷 Woman
💜 Skincare

その日の気分や、温活・美容などの目的に合わせて、お好きなものをお選びいただけます。

初めての方には、まずS-Lineを5回ほど使っていただき、その後はご自身の目的やお好みに合わせて選んでいただくのがおすすめです花

もちろん、
「この香りが好き♡」
というお気に入りの香りで選ぶのもOKハート

デリケートな部分に使用するものだからこそ、
何を使って蒸すのかにもこだわりたい。

無農薬栽培の生薬を使用し、さまざまなハーブをブレンドした座浴剤。
そして、その日の自分に合わせて3種類から選べる楽しさキラキラ🌿

よもぎだけじゃない、こだわりのハーブ蒸し。

RELIGHTで、お気に入りの座浴剤を見つけてみてくださいウインク


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