みなさん、こんにちは！
まだまだ暑い日々が続いていますね☀️
疲れが溜まりやすい季節だからこそ、質のいい睡眠が大切です🌕
「眠りが浅い」「夜中に目が覚めてしまう」
そんな睡眠のお悩みはありませんか？😣
睡眠の質が下がると、翌朝のだるさや集中力の低下につながり、
日常生活にも影響してしまいます。
実は、その原因のひとつが“頭皮のこわばり”だといわれています🌱
長時間のスマホやデスクワークで頭皮は硬くなりがち。
血流が滞ることで脳が緊張モードのままになり、
自律神経が乱れてリラックスしにくくなります。
そこでおすすめなのが、当サロンの「ヘッドスパ」です💆♀️✨
丁寧なマッサージで頭皮をじんわりとほぐすことで、
血行を促進し、コリや眼精疲労を和らげます。
さらに副交感神経が優位になり、心も体も自然とリラックス状態へ。
施術後は頭が軽くなり、その夜はぐっすりと深い眠りにつきやすくなります。
「髪や頭皮のケア」のイメージが強いヘッドスパですが、
実は睡眠改善や疲労回復にも効果的。
忙しい毎日を送る方こそ、心地よいリラックスタイムとして
取り入れていただきたいメニューです🙂↕️
質の良い睡眠は、美容や健康の基本。
ぜひ当サロンのヘッドスパで、眠りの質をアップさせてみませんか？🍀
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RELIGHT もみほぐし＋酸素
📍新宿区西早稲田2-21-19
🚉西早稲田駅 徒歩3分 / 高田馬場駅 徒歩8分
📞03-5291-5075（12：00〜21：00）
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