今日は恵の雨ですよ
今日はチラシを配らずに
チラシ折りをしています（笑）
こんにちは
美と健康の魔術師
ほっと美んとです
どうですか？
なんかそれらしくなってきましたか？
ほうら眠くなーる、眠くなーる
催眠術ではありません
魔術師です
どんな魔法かというと
ブログを読むと
美しく、健康になる魔法にかかります
名付け親mochiさん
ありがとうございます。
これからはお父さんと…（笑）
胃腸が弱くて玄米はちょっと無理という方に朗報です
炒り玄米にすると
消化がとっても良くなるようです
炒り玄米って？
玄米を水で軽く洗った後
フライパンで軽く焦げ目がつくくらいに炒めること
炒った玄米は水に長時間浸すことなく
すぐに炊けるということです
どうですか？
水に長時間浸しておかなくていいから簡単になりましたね
しかも炒った玄米は冷蔵庫で一週間保存可能なので
更に扱いやすくなりました
そして胃にもやさしい
この素敵な情報は
私が最近読ませていただいているゆらさん のブログから知りました
更に詳しいことを知りたい方はゆらさんのブログをご覧ください
読んでると心がほんわかしてきますよ