水戸 肩こり・腰痛・もみほぐし・・・リラックスルームしろくま 今日は何の日？

こんにちは　
スタッフのゆうきです。


５月３１日は　『 そばの日』 です。

そばといったら日本食の王様と言っても過言ではないでしょうか

そばは、ビタミンＢ１・Ｂ２、良質なたんぱく質を豊富に含んでいます。
そのため・・・

　　　疲労回復効果
　　　皮膚や粘膜の保護
　　　成長と発育を促がす
　　　体力の維持・増進

・・・などの効果が期待できます。


また、ポリフェノールの一種であるルチンを多く含んでいるため、

 　　　酸化防止効果
　　　毛細血管の強化
　　　血圧を下げる

・・・などの作用もあります。

どうぞ、ご家族でさっぱりとそばを召しあがって
来る真夏に向けて、体力をつけておきましょう

※ルチンは水に溶けやすい為、そば湯を飲むとより効果的ですよ

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ご予約は　

水戸市見川1-1157-1

リラックスルームしろくま

029-244-4690

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